דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
4.9 מתוך 5
|
|
quot;אצלנו כולם נוחרים – בטוח גם אני אנחר" כמה מאות נוחרים והוריהם נבדקו בארה"ב. אכן נמצא שיש איזה שהוא קשר-ניבויי בין הדורות, שמבשר על בוא הנחירות, פי שלושה ינחרו אלה שהוריהם נחרו. אחים-תאומים-זהים-לא זהים ? נבדקו כה מאות תאומים ומצב הנחירות של כל אחד מהם. למרות המטענים הגנטיים הדומים או הזהים, המשתנה המשפיע ביותר הוא משקל הגוף ! יותר מהקבוע הגנטי. הגנטיקה של מעברי הגרון: נמצאה כמשפיעה ביותר על המצב הנשימתי בשינה. טיפה הרחבה: הנחירות הן רעש שנוצר בכל נשימה במעברי הגרון. כשאין טיפול בנחירות והן ממשיכות לאורך זמן – הן הולכות ומתחזקות, ובשלב מסויים נהיה שקט מפחיד – כשיש הפסקות נשימה בשינה. זה מצב מסוכן לבריאות, נקרא גם דום נשימה בשינה, וחייבים לטפל בזה. נמצא שברקמות הגרון של אנשים שיש להם הפסקות נשימה בשינה – יש למעלה מ-130 גנים שיכולים להיות זהים/שונים ולהשפיע (או לא) לקראת הנחירות. אבל הרבה יותר נכון זה למצוא טיפול בנחירות הרבה לפני שיש דום נשימה בשינה. מה לגבי בני משפחה לא מדרגה ראשונה? בין בני אותה משפחה מורחבת שיש בה נוחרים – נמצאו יותר נוחרים בהשוואה לבני משפחה מורחבת שאין בה נוחרים. אז גם לשבט יש מה לומר.... כלומר - נראה שהגורמים המשפיעים ביותר לכיוון 'תורשה ונחירות' הם מבנה הרקמות בגרון, ומשקל עודף. משקל עודף ידוע כגורם משתתף בנחירות אצל כלל האוכלוסייה, לא רק אצל אותם בני משפחה. והדבר הראשון שאומרים לאדם נוחר שהגיע לטיפול בנחירות – 'תוריד משקל'. אבל מה לגבי הרזים שנוחרים ? עבורים ל'הוריד משקל' ממש אינו פתרון לנחירות. איזה טיפול לנחירות כדאי ? מאחר והנחירות הן רעש של אוויר במעברי הנשימה, בלילה, הטיפול בנחירות צריך להיות במעברי האוויר בלילה. נשימה בריאה בשיטת בוטייקו מווסתת את הנשימה, גם ביום וגם בלילה. כשמסדירים כך את הנשימה – בהדרגה הנחירות פוסקות. יש פתרון טבעי לנחירות, טיפול לנחירות – פשוט, ללא ניתוח, וללא מכשירים. אל תזניחו את הנחירות – הן מבשרות את הבאות.
|
|
אהבתם את המאמר ? תנו לייק |
כניסות 0 |
צפיות 1934 |
|