|
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
3.2 מתוך 5
|
|
id="internal-source-marker_0.09827144630253315" style="font-weight: normal; ">
ישנם אנשים רבים הסובלים מכאבי כתפיים, הנחשבים לתופעה שכיחה בקרב האוכלוסייה. כאבי הכתפיים מופיעים בעיקר בעקבות פעילות ספורטיבית כגון שחיה, טניס כדורסל וכדורעף. כמו כן, במקצועות הדורשים פעילות שמאמצת את האזור. מפרק הכתף הוא המפרק המורכב ביותר בגוף ולכן, כאשר מופיעים כאבים בכתף יש לפנות לאורתופד מוסמך על מנת לאתר את מקור הבעיה ולקבל הפניה לטיפול מתאים.
מהן הסיבות הנפוצות לכאבי כתפיים?
ישנן סיבות רבות ומגוונות לכאבי כתף ביניהן: דלקות מפרקים, כתף קפואה, חוסר איזון מבני וכדומה. כאבים בכתף עלולים להופיע גם בעקבות חוסר בפעילות גופנית בייחוד אצל מבוגרים או לחלופין פעילות גופנית אשר דורשת מאמץ של המפרק כדוגמת שחיית חתירה הדורשת תנועה חוזרת של הזרוע. להלן הסיבות הנפוצות לכאבי כתפיים:
- דלקות מפרקים - אם מדובר בדלקת מפרקים הכאב יהיה לרוב מקומי ויתגבר בזמן פעילות מאומצת של המפרק. מקורה של הדלקת יכול להיות הן במפרק הכתף עצמו והן במפרקם נוספים המאפשרים את התנועה של מפרק הכתף. דלקת במפרק פוגעת בעיקר בצעירים אשר עוסקים בפעילות גופנית מאומצת או במבוגרים.
- פריקת כתף - פריקת כתף נוצרת כאשר ישנה פגיעה ברצועות והשרירים של מפרק הכתף, פגיעה כזו מלווה בכאבים חזקים מאוד. פריקת כתף יכולה לקרות בעקבות גמישות יתר מולדת או חבלה חיצונית.
- כתף קפואה - תופעת הכתף הקפואה נפוצה מאוד ומקורה במפרק הראשי של הכתף שהוא בעל תפקיד מרכזי בתנועה. תופעת זו מופיעה בעיקר בעקבות חבלה בכתף, אירוע מוחי ומחלת הסכרת. כתף קפואה מאופיינת בהגבלת תנועה, קשיחות של הכתף וכאבים חזקים.
- חוסר איזון מבני - חוסר איזון מבני בגוף כגון הבדלים באורכי הרגליים וגובה כתפיים שאינו שווה עלול לגרום לכאבים בכתף.
מהם סוגי הטיפולים המתאימים לכאבים בכתפיים?
ישנם מגוון סוגי טיפולים לכאבים בכתף ביניהם: פיזיותרפיה, דיקור, זריקות ועוד. חשוב לאבחן את מקור הכאבים ורק לאחר מכן להתאים את הטיפול המתאים. לעתים קרובות, ישנו צורך בשילוב של כמה סוגי טיפולים על מנת לטפל בכאבי הכתפיים בצורה הטובה ביותר. בין סוגי הטיפולים המוצעים:
- פיזיותרפיה - תפקידה של הפיזיותרפיה היא להגדיל את טווח התנועה של מפרק, חיזוק השרירים והפחתת הכאב.
- גלי הלם - טיפול חדשני אשר בעזרתו ניתן לרפא רקמות מדולקות. כמו כן, גלי ההלם מייצרים זרימת דם מוגברת המקלה על כאבי כתף.
- דיקור יפני אורתופדי- שיטה זו עוזרת לגוף להפריש חומר אנטי דלקתי בשם קורטיקו - סטרואידים הנמצא בגוף באופן טבעי. במצבים חמורים של דלקת בכתף הטיפול יכול להקל על הכאבים.
- הנעלה מתאימה - התאמת נעל פיזיולוגית יכולה להפחית את עוצמת הכאב על ידי הורדת עומס מהמפרקים ויציבה נכונה שאינה מתקבלת בעזרת נעליים רגילות. שימוש בשרירי היציבה מפחית כאבי כתף כרוניים.
ישנן סיבות רבות ומגוונות לכאבים בכתפיים, חשוב לא להקל ראש בתופעה ולפנות במהרה לגורם מקצועי מוסמך לאיתור מקור הכאבים. מכיוון שכאבי כתפיים נחשבת לבעיה נפוצה ומפריעה לתפקוד היומיומי, ישנם מגוון רחב של טיפולים שיכולים להקל על הכאב, להקנות תחושת רווחה לסובל וכמובן לפתור את מקור הכאבים. כאבי כתפיים ניתנים לטיפול הן בתחום הרפואה הקונבנציונאלית והן בתחום הרפואה האלטרנטיבית. כל מה שנותר לכם לעשות הוא לבחור את שיטת הטיפול המועדפת עליכם בהתייעצות גורם מוסמך ולפעול על מנת להיפתר מהכאב.
|
 |
אהבתם את המאמר ?
תנו לייק |
כניסות 3 |
צפיות 2288 |
|
