|
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
3.2 מתוך 5
|
|
יותר ממחצית מהנשים סובלות מכאבי מחזוראו כאביים וסתיים ובמהלך הוסת עצמה, כשאחוז הסובלות מהכאבים ומתופעות הלוואי עולה כשמדובר בנערות בגילאי 13-18. נשים הסובלות מכאבי מחזור חזקים מדווחות על כאבי בטן, כאבי גב עזים, עייפות, תחושת כבדות, נפיחות, כאבים בעצמות הרגליים ועוד. ישנן סברות רבות לגבי מקור הכאב של מחזור חודשי, כאשר נהוג בעיקר לייחסם לשינויים ההורמונאליים ולמאמץ הגופני לייצר דם בכמויות שונות מבדרך כלל. יש הסובלות מכאבי המחזור טרם הוסת עצמה, ויש כאלה שהכאבים מלווים את כל ימי המחזור שעשויים להגיע בין 10-8 ימים.
הקלה על כאבי מחזור
הנשים הסובלות מכאבי מחזור ודאי יודעת כמה הכאבים יכולים להיות בלתי נסבלים. הרגליים כבדות, הבטן נפוחה וכאבי הגב לא מאפשרים לנו להתנהל בצורה אנרגטית. הדרך המקובלת להקלה על כאבי מחזור היא נטילת משככי כאבים (רפואה קבנצונלית) שנקנים ללא מרשם בבתי המרקחת. כדורים אלה עוזרים מבחינה נקודתית, אך אין בהם תרומה לחיזוק הגוף לקראת התמודדות עם הוסת הבאה. טיפול אלטרנטיבי בכאבי וסת כגון צמחי מרפא, פרחי באך, דיקור סיני, טווינא ועיסויים שונים הוכחו כמסייעים לטווח ארוך יותר מאשר משככי כאבים סטנדרטיים. טיפול נכון ברפואה משלימה יכול למנוע את הכאבים מבעוד מועד או לטפל בהם בצורה נקודתית בעת הוסת עצמה.
דיקור סיני לכאבי מחזור
אחת מהשיטות שמציעה הרפואה המשלימה להקלה על כאבי מחזור זהו הדיקור הסיני. הדיקור, שידוע יותר בשם אקופונקטורה, מחליש את הכאב, עוזר להתמודד עם תחושות הלוואי ומעניק לגוף זרימה טובה של אנרגיה ויכולת להתגבר על תחושת החולשה. בניגוד למה שרבים חושבים, מחטים סיניות הן מחטים עדינות שאינן גורמות לכל כאב במהלך הטיפול. המחט מוחדרת כעומק העור ואינה יוצרת תחושות דקירה מכאיבות. הדיקור הסיני מאפשר לנו להתמודד עם כאבי הוסת ללא נטילת משככי כאבים שיוצרים לעיתים תופעות לוואי כגון כאבי ראש, בחילות וסחרחורות.
דיקור סיני: איך זה עובד?
דיקור סיני החל לפני למעלה מאלפיים שנה בחצרות הקיסרים בסין ונחשב לאחד התחומים המפותחים ברפואה הסינית. אקופונקטורה נחשבת לרפואה סינית מסורתית שהועברה במשך מאות שנים מאב לבן, עד שהגיעה למערב והפכה לנחלתם של רבים. דיקור מתבסס על תיאוריית איתור הנקודות, שממפה את גוף האדם לפי נקודות ציון על גבי מסלולי זרימת האנרגיה (מרדיאנים). בנקודות בהן מאתר המטפל חסימה מוחדרות המחטים ומסייעות לחידוש זרימת האנרגיה הטבעית בגוף. דיקור יעיל להקלה על כאבים, לחיזוק הגוף, איזון מצבי הרוח ושיפור התחושה הכללית.
|
 |
אהבתם את המאמר ?
תנו לייק |
כניסות 1 |
צפיות 1762 |
|
