|
2 טעויות שאנשים עושים בבחירת אימון כושר ומה לעשות במקום
המון אנשים מנסים להשיג גוף חטוב, שרירי, מנסים להיות בריאים, מחפשים סטודיו אימונים אישיים או אפילו חדר כושר אבל אז משהו לא מסתדר. המסגרת שהם בוחרים קרובה לבית, יש שם לא מעט מכשירים, מאמנים וכל מה שביניהם אבל אימון כושר הנבחר לא תמיד נכון והם מרגישים מותשים ואפילו חסרי מוטיבציה. אם כן, למה זה קורה? נשמע לכם מוכר? שרון ,מאמן כושר אישי, רוצה לדבר אתכם על זה מקרוב.
לפני 8 שנים 11 חודשים
,
מתוך ספורט
,
נכתב על ידי stargate
|