|
נותנים גז ומחליטים פילאטיס
חלוקות הדיעות על מתווה הגז. לא משנה אם אנחנו בעד או נגד.
מלאו דלק ומצברים ותנו גז במלא המרץ. הגיע זמן לעשות משהו לגוף ולנפש פנימה.
פילאטיס היא טכניקה מופלאה לעבודה על הגוף והנפש, הגברת המודעות, חיזוק
השרירים והגעה ליציבות של הגוף וחיטובו על ידי שליטה וריכוז.
אז למה כן פילאטיס בעצם?
לפני 1 עשורים 1 חודשים
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי ananda
|