מאמרים של המשתמש - irisela123@gmail.com

מספר מאמרים למשתמש זה : 1

ספורט

מאמר זה עוסק בפעילות גופנית לגיל השלישי בדגש על פעילות לשמירת מדדי הבריאות הוכח ש בגיל השלישי פעילות פיזית יש סיכון נמוך יותר לפתח דמנציה, דיכאון, חרדה ובעיות נפשיות אחרות. היתרונות של פעילות גופנית הם לא רק פיזיים אלא גם פסיכולוגיים. זה יכול לעזור לפתח תחושת שליטה על חייהם.

לפני 3 שנים 4 חודשים , מתוך ספורט , נכתב על ידי irisela123@gmail.com