מאמרים בנושא שיעורי זומבה

כמו טרנדים רבים, גם הזומבה הגיעה לישראל מהר מאוד. כעת אפשר למצוא חוגי זומבה קבועים בכל מתנ"ס ומרכז ספורט,

לפני 1 עשורים 1 שנים , מתוך ספורט , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן

מיליוני אנשים מדי יום ברחבי העולם מבצעים את תנועותיה הממכרות של הזומבה לקצב צלילי המוזיקה האהובה עליהם. אז למה בעצם זה קרה?

לפני 1 עשורים 1 שנים , מתוך ספורט , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן

זומבה הוא השם למגוון של ריקודים בסגנון לטיני שמשמשים כבסיס לאימון אירובי אינטנסיבי. ריקודי זומבה כובשים בשנים האחרונות את מכוני הכושר בארץ והם מהווים דרך מצוינת לעשות ספורט בכיף.

לפני 1 עשורים 11 חודשים , מתוך ספורט , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן

שיעור זומבה הוא מעין שיעור אירובי. זהו שיעור מאומץ מאד. הוא מהיר יותר משיעור אירובי רגיל, שורף יותר קלוריות וגם מעניין הרבה יותר.

לפני 1 עשורים 11 חודשים , מתוך ספורט , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן