סחוט טרי או משומר? נקטר או משוחזר?

רובנו שמענו לא פעם את המשמעות של אכילת פירות, עד כמה היא חיונית ומזינה את גופנו. למרות נתון זה, ישראלים רבים דווקא בוחרים לשתות מיץ פירות טבעי ולוותר על אכילת הפרי.


לאלו הפונים למדפי הרשתות, במטרה לרכוש מיץ טבעי, ונתקלים במגוון רחב, דבר המקשה בבחירת המיץ הנכון, חשוב לשמוע מה יש למומחים להגיד, איזה מיץ בריא יותר? ומה מומלץ פחות?


ד"ר סיגל אילת אדר דיאטנית קלינית ויועצת מדעית לחברת המיצים פריניב בדקה אלו מיצים קיימים בשוק:


· מיץ טבעי – יכול להיות רק מפרי טרי ולא מתרכיז. מבין המשקאות הממותקים המיץ הסחוט מכיל הכי הרבה ויטמינים ואינו מכיל חומרים מוספים, הוא גם עובר הכי פחות תהליכים. ולכן נמליץ עליו בעדיפות ראשונה כשתייה המכילה ויטמינים.


· מיץ פירות טבעי הוא המיץ הטרי הסחוט, לאחר שעבר פיסטור – ב-85 מעלות צלסיוס למשך עד דקה ומיד לאחר מכן הועבר לקירור מהיר. משך זמן קצר כזה איננו מיועד להשמיד את כל המיקרואורגניזמים שבמשקה, וודאי לא את הוויטמינים שבו, אבל הוא משמיד את החיידקים הפתוגניים המסוכנים, ללא פגיעה משמעותית באיכות המיץ.


· מיץ פירות טרי סחוט הינו מיץ שנסחט מהפרי. חלק מהחברות סוחטות את מיץ הפירות מהפרי השלם יחד עם קליפתו – פעולה המקנה למיץ הפרי תכונות הדומות לפרי עצמו. למיץ זה, לא מוספות כל תוספות ולכן חיי המדף שלו קצרים. כמו כן, למיצי הפרי מוסיפים חומר הנקרא "פולפה" אשר מעלה את תכולת הסיבים של המשקה.


· מיץ פירות משוחזר מכינים מתרכיז פרי אבל ניתן להוסיף לו חומרי טעם וריח שנאספו בתהליך ריכוז המיץ. על האריזה כתוב "מיוצר מתרכיז".


· נקטר פירות למרות שמו, שנגזר מתוך המיתולוגיה היוונית, בה שימש שם זה ככינוי למשקה האלים שנותן לאלים חיי נצח, הוא מכיל עד 99% פרי לעתים בתוספת מים, סוכר וחומצות מאכל.


ד"ר אילת אדר מסכמת: "ההערכה היא, שבפירות יש יותר מ- 100 מרכיבים מועילים בריאותית. ויטמין C נמצא בשפע כמעט בכל פרי ולכן במידה ובחרנו דווקא לשתות את המיץ הטבעי ולא לאכול את הפרי, רצוי שנקבל את הוויטמין מהמיץ הטבעי המומלץ ולא ממשקאות שמוסיפים להם וויטמינים. העשרה מלאכותית כזו עלולה להביא, לצריכת יתר של ויטמינים ולחוסר איזון בין הוויטמינים השונים. בחורף גוף האדם רגיש וחשוף למחלות שונות, לכן חשוב שהשתייה תכיל וויטמינים לחיזוק המערכת החיסונית, כדוגמת מיץ התפוזים אשר נחשב לתרופת הסבתא הישראלית לכל צינון".

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 0

צפיות 1886

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

קידום אתרים כל בעל עסק שמכבד את עצמו מחזיק אתר אינטרנט ברשת. ובנוסף, הוא כמובן מופיע כבר בתוצאות החיפוש של גוגל. אבל לא מספיק להופיע רק בתוצאות של גוגל - אלא להגיע לעמודים הראשונים. כל מה שאתם צריכים לדעת על קידום אתרים לאתר שלכם לפני 1 עשורים 5 חודשים , מתוך , נכתב על ידי matanwp

מאמרים נוספים מאותו משתמש

אטליז יואב איפה שהבשר האיכותי נמצא בשנת 1998 נפתח אטליז יואב במבשרת ציון. צוות העובדים בעסק הינו דור שני של קצבים שצברו לא פחות מ- 18 שנות וותק במקצוע. המוצרים הנמכרים בעסק הם איכותיים מאד, ידועים ומוכרים כבר למעלה משנים ונעשים כולם ברמה גבוהה במיוחד. לפני 1 עשורים 2 שנים , מתוך משפחה , נכתב על ידי מרטין

ניו ויזן מדיה- בית דפוס לאחר שהלכנו וחקרנו בתי דפוס רבים בישראל הגענו לניו ויז'ן בית דפוס שיושב בתל אביב ומציע שירותי הדפסה של מוצרים שונים. ניו ויז'ן הוא בית דפוס שאפשר להדפיס בו מגוון גדול מאוד של מוצרים ולהנות משירותי הדפסה מתקדמים.הסיבה שבחרנו להיתייחס דווקא שלניו ויז'ן היא שניו ויז'ן הוא בית דפוס שמציע את המחירים הכי זולים בארץ. כמו שאנחנו יודעים ישראלים לא אוהבים לשלם הרבה כסף עבור הדפסות של מוצרים ולכן ניו ויז'ן מדיה הוא הבית דפוס המשתלם ביותר עבור לקוחות ישראלים. אספנו ממגוון לקוחות שעובדים עם ניו ויז'ן המלצות לגבי השירות שנותנים ניו ויז'ן ולגבי המוצרים שהם מוכרים. לפני 1 עשורים 4 שנים , מתוך שירותי תוכן , נכתב על ידי מרטין

שיטות ריפוי אלטרנטיביות- מוח אחד, ביואורגונומי אני כבר הרבה שנים מכיר את שיטות הריפוי הללו, אני מכיר אישית מטפלות שעוסקות בתחום הביואורגונומי והמוח אחד. עד עכשיו לא רציתי ולא היה לי עניין לכתוב על זה שום דבר, אבל היום משהו קרה. אני סובל מכאבי גב כרוניים, הלכתי לרופא המשפחה שלי. לפני 1 עשורים 3 שנים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי מרטין

מסחר בשוק ההון יוטרייד בית השקעות כל אחד יכול להחליט באיזה צורה להשקיע את הכספים שיש לו, ומטרת כל ההשקעות הינה קבלת רווחים על הכספים. בשוק ההון מדובר על רווחים שנובעים מדיווידנדים שמוענקים, מריביות, מגידול בשווי של נייר הערך שבאחזקת המשקיע ועוד. צריך להכיר את שוק ההון ואת שיטות המסחר בו על מנת להשקיע בצורה נכונה שתניב רווחים, מצד אחד, ותמנע הפסדים של הכספים, מאידך. יוטרייד בית השקעות הינו בית השקעות אשר מנהל תיקי לקוחות רבים, ושיטות העבודה בו הינן מודרניות ומקצועיות. לפני 1 עשורים 2 שנים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי מרטין

חברת יניב בנדר משווקת מכשירים סלולאריים ביבוא ישיר אם גם אתם זקוקים לייעוץ והכוונה לגבי הסמארטפון הבא שתרכשו, ואתם מתלבטים בין סמסונג לאפל, הרשו לנו להציע לכם גישה יעילה וחכמה יותר לבחירת המכשיר. אחרי הכל מכשיר סלולארי הוא קונסולה שמשמשת לשיחות טלפון ואינטרנט כאשר אתם בחוץ ללא מחשב. שתי הפעולות הללו מצריכות לא מעט משאבים לפני 1 עשורים 1 שנים , מתוך נפש , נכתב על ידי מרטין