תבשיל עדשים כתומות

מצרכים

כוס אחת של עדשים כתומות שטופות היטב
בצל גדול קצוץ דק
שתי שיני שום כתושות
שתי כפות שמן זית
גזר אחד בינוני חתוך לקוביות קטנות
תפוח אדמה קטן חתוך לקוביות קטנות
כפית כמון טחון
חצי כפית כורכום
רבע כפית קינמון
כפית מלח או לפי הטעם
רבע כפית פלפל שחור טחון או לפי הטעם
ליטר מים נקיים רצוי מסוננים
חופן כוסברה קצוצה או פטרוזיליה להגשה
מיץ מחצי לימון להגשה

אופן ההכנה
לאחר שהכנו את המרכיבים יש לעבור לשיטת ההכנה. ראשית חשוב לשטוף היטב את העדשים עד שהמים יוצאים נקיים. שטיפה מסירה אבק ומפחיתה מרירות עדינה שיכולה להופיע בתבשיל זה. במקביל נכין סיר בינוני ונחמם בו שמן זית על אש בינונית. כאשר השמן מתחמם נוסיף את הבצל הקצוץ ונערבב בסבלנות עד שהבצל הופך שקוף ומתחיל להזהיב קלות. שלב זה חשוב במיוחד כי הוא מוסיף עומק טעמים לתבשיל כולו. לאחר מכן נוסיף את השום הכתוש ונערבב במשך דקה כדי למנוע שריפה של השום. כעת זה הזמן להוסיף את הגזר ואת תפוח האדמה. נבחין כי הירקות מתחילים להתרכך מעט מהחום. בשלב זה נוסיף את הכמון הכורכום הקינמון המלח והפלפל השחור. תבלינים אלו יעניקו לתבשיל ארומה מזרחית חמימה וצבע עשיר. יש לערבב היטב כדי שהתבלינים יעטפו את הירקות וישתחררו בשמן. אחרי שהכל מתערבב היטב נוסיף את העדשים הכתומות שטופות ונמשיך ערבוב קצר. כעת נוסיף את המים. מומלץ להשתמש בכמות של ליטר אחד שהוא בערך ארבע כוסות מים. אם רוצים טעם נקי יותר ואין ברז עם סינון בבית אפשר למלא קנקן בריטה ולשפוך ממנו ישירות לסיר. לאחר הוספת המים יש לערבב היטב ולהביא את הסיר לרתיחה. כאשר המים רותחים ננמיך את האש ונכסה את הסיר באופן חלקי כדי לאפשר אידוי. שלב הבישול נמשך במשך עשרים עד עשרים וחמש דקות. במהלך הבישול העדשים מתרככות ויוצרות מרקם סמיך ונעים. אם רוצים מרקם חלק יותר ניתן למחוץ חלק מהתבשיל באמצעות כף עץ או למעוך מעט עם מועך פירה. אם מעדיפים מרקם מרק יותר נוזלי ניתן להוסיף עוד מים במהלך הבישול. חשוב לטעום מדי פעם ולהתאים את התיבול לפי הצורך. בתום הבישול נוודא שכל הירקות רכים ושאין טעם של עדשים לא מבושלות. להגשה מומלץ להוסיף מעט מיץ לימון טרי מעל כל קערה כדי להדגיש את הטעמים ולהעניק רעננות. חופן של כוסברה או פטרוזיליה קצוצה יספק צבע ירוק יפה וניחוח רענן. ניתן להגיש את התבשיל לצד אורז או חלה טריה או אפילו לאכול כפי שהוא. כמה טיפים נוספים. כדאי לא לאחסן את התבשיל בסיר המתכת לאורך זמן. עדיף להעביר לכלי אחסון מזכוכית. ניתן לשמור במקרר כשלושה ימים ולחמם בעדינות על אש נמוכה. במידה והתבשיל מסמיך לאחר הקירור ניתן להוסיף מעט מים בעת החימום כדי להחזיר את המרקם הרצוי.

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 0

צפיות 197

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

קידום אתרים כל בעל עסק שמכבד את עצמו מחזיק אתר אינטרנט ברשת. ובנוסף, הוא כמובן מופיע כבר בתוצאות החיפוש של גוגל. אבל לא מספיק להופיע רק בתוצאות של גוגל - אלא להגיע לעמודים הראשונים. כל מה שאתם צריכים לדעת על קידום אתרים לאתר שלכם לפני 1 עשורים 8 חודשים , מתוך , נכתב על ידי matanwp

מאמרים נוספים מאותו משתמש

גבינת ברי אפויה עם אגוזים ודבש גבינת ברי אפויה עם אגוזים ודבש היא מנה חגיגית, עשירה ומפנקת שמשלבת גבינה רכה ונימוחה עם מתיקות טבעית ופריכות נהדרת. היא מתאימה לאירוח חלבי, לארוחת ערב מיוחדת, לשבועות וגם להגשה לצד מגש גבינות, פירות טריים ולחם איכותי. במהלך האפייה גבינת הברי מתחממת והופכת לקרמית מבפנים, בעוד שהאגוזים מקבלים קלייה עדינה והדבש מעניק למנה שכבה מתוקה ומבריקה. היתרון הגדול של המתכון הוא שאפשר להכין אותו בתוך דקות ספורות, ללא ציוד מיוחד וללא צורך בניסיון רב במטבח. לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

קוסקוס עם עוף קוסקוס עם עוף לפני 2 שבועות 4 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

עוגת שוקולד וקפה עשירה ועסיסית עוגת שוקולד וקפה עשירה ועסיסית לפני 3 שבועות 1 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

עוף עם שום ורוזמרין עוף עם שום ורוזמרין לפני 3 שבועות 4 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

סלמון אסייתי בדבש וסויה ותפוחים סלמון אסייתי בדבש וסויה ותפוחים לפני 3 שבועות 4 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22