|
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
3.4 מתוך 5
|
|
trong>אשפית תזונה נכונה אני לא.
ובכל זאת זה הנושא שבחרתי לדבר עליו.
מהפינה הפרטית שלי של חוסר מקצוענות בנושא ודווקא בגלל שתזונה נכונה היא משהו שהייתי רוצה לשפר בעצמי.
בנושא הבישול הבריא כפשוטו יש מקצועיים ממני וזה לא המקום לפרט,
ובכל זאת הייתי מעוניינת לדבר על איך ניצור לעצמנו מוטיבציה לבישול בריא במטבח.
אני סוברת שזה נושא טעון שיפור אצל עוד אנשים פרט לי.
אתחיל בזה שאנו בהחלט לא יכולים להתעלם מהנושא ומחויבים כלפי עצמנו בתזונה נכונה כפי שברוחניות כך גם בגשמיות.
בתוכי ראיתי שעל מנת שתהיה לי המוטיבציה לפעול צעד אחד לכיוון הנכון אני צריכה להכין בשביל עצמי מקום מזמין ומאפשר במטבח. אחרת אין לי שום רצון ומוטיבציה.
לכן אני בוחרת להשקיע כביכול בחיצוניות המטבח אך זה לא בחיצוניות כלל, ולחדש את המטבח כך שיפתח לי צוער לנקודה המדוברת.
במידה ואני נכנסת למטבח והוא אינו מסודר\המטבח המיושן הזה לא נוח לשימוש וכו', יש לזה השפעה ישירה לחשק שלי ולרצון שלי לבשל במטבח.
אני מניחה שלכל אחד יש את הדברים המפריעים לו, אותם צריך להסיר ולשים אחרים במקומם.
הפועל היוצא מכל זה ישפיע כמובן על הבריאות שלנו ופועל יוצא נוסף מכךישפיע על מצב הרוח שלנו.
המאמר הזה לא מיועד לכל אלו "שנולדו במטבח" אלה לאלו החווים קושי כמוני. שהקושי הזה בהחלט בא לידי ביטוי גם בעליה במשקל.
פה אני מחברת בין העיסוק שלי היותי מעצבת מטבחים חדשים ובין הרצון שלי לחדש את המטבח כדי לפתור בעיה מסוימת אותה ציינתי.
להולכים בדרך על פי תורה יודעים כי יש שתי גישות לאדם לשנות את עצמו.
הדרך האחת היא לשנות את עצמנו מבפנים אל החוץ. אז בנוסף הוא יכול לחולל שינוי גם אצל הזולת.
הדרך השניההיא ליצור שינוי חיצוני עד שהשינוי החיצוני יוצר אצלו הרגלים חדשים ופעולות חדשות מתוך המקום הזה החדש.
על פי רב אנחנו משלבים בין שני הדרכים ומתקדמים קדימה.
פה אני נכנסת ובחרת עם הלקוח חידוש מטבח כזה שהוא שינוי חיצוני שישפיע על הפנימיות.
כאשר המטרה שלנו בסוף הדרך היא חידוש מטבח שיביא אותי לשימוש מקסימלי במטבח ולמטרה העוד יותר סופית- אוכל בריא בצלחת.
אז אנחנו יורדים לפרטים. מה נוח לי, איפה למקם כל דבר שפיזית יהיה לי נוח.
יוצרים מטבח יפה שכיף ונעים להיות בו.
ומסירים כל החפצים שחסרי שימוש ויוצרים אצלי אוירה של עומס.
מוסיפה קצת צבע לשיפור מצב הרוח.
מזמינה אתכם להיכנס לאתר שלי רימון נגרות אישית ולשלוח לי תגובות.
|
 |
אהבתם את המאמר ?
תנו לייק |
כניסות 1 |
צפיות 1685 |
|
