דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
4.4 מתוך 5
|
|
trong>חרדות אצל ילדים חרדות עלולות להופיע אצל כל אדם, בכל גיל. חרדות אצל ילדים עשויות להתבטא בצורות שונות כמו התקפי פאניקה, הימנעות ממצבים מסוימים, קשיים חברתיים, התנהגויות כפייתיות, אילמות סלקטיבית ועוד. ישנן חרדות טבעיות, המופיעות כחלק מן ההתפתחות הטבעית של הילד או כתגובה נורמאלית לאחר טראומה כלשהי. לדוגמא: לאחר מעבר דירה, הילד עלול לחשוש מהמקום החדש, לפתח חרדת נטישה וכולי. דוגמא נוספת: בגילאי 3-4 מופיעים פחדים וסיוטי לילה כחלק מן ההתפתחות הטבעית. אולם לעיתים החרדות הקטנות מתפתחות לבעיה של ממש, ואש יש לטפל בהן. איך מטפלים בחרדות אצל ילדים? ישנן שיטות פסיכולוגיות רבות לטיפול, בהן טיפול בדמיון מודרך, טיפולי העצמה אישית ועוד. טיפול בדמיון מודרך מסייע לילד להרגיש כאילו הוא כבר אינו סובל מן החרדות, ובכך להרחיק אותו מהחרדה. טיפולי העצמה אישית יעזרו לו להרגיש חזק ולהיות מסוגל להתמודד עם החרדות השונות ועם התקפי החרדה, שלעיתים מהווים בעצמם טריגר לחרדות נוספות – מפני התקפי חרדה. הטיפול בילדים הסובלים מחרדות הוא לרוב טיפול משולב בהדרכתו של פסיכולוג ילדים. מלבד העצמה אישית וטיפול בדמיון מודרך ניתן למצוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, שיטות נוספות של הרפיה כמו ביופידבק ועוד. באמצעות הטיפולים הללו לומד הילד לזהות את מקור החרדה, להתכונן אליה מראש ולהתגבר עליה באמצעות חשיבה בריאה וחיזוק עצמי.
|
 |
אהבתם את המאמר ? תנו לייק |
כניסות 1 |
צפיות 1811 |
|