תזונה

מסתבר שאנשים שגרים במדינות הים התיכון מנהלים אורח חיים בריא. חקרו וראו שרוב האנשים שגרים במדינות הים התיכון סובלים פחות מלחץ דם והתקפי לב (ומחלות לב למיניהן) וכן פחות ממחלת הסוכרת. משום כך הגיעו למסקנה שהתזונה שלהם, שהיא חלק מתוך אורח חיים בריא שהם מנהלים, היא הגורם לבריאות התקינה ולחיים הארוכים שלהם.

לפני 5 שנים 6 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי דינה

פירות היער ג'וגי ברי מאוד טעימים ומאוד בריאים, לנשים. הרבה נשים לא בטוחות האם בכלל אפשר לאכול גוג'י ברי בהריון? לתשובה יש להמשיך לקרוא

לפני 2 שנים 5 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה

מעוניינים להוסיף לתזונה שלכם מרכיבים בריאים? קראו את המאמר ותוכלו להבחין כיצד להבדיל בין שמני זית איכותיים ובריאים לבין שמני זית תעשייתיים.

לפני 3 שבועות 3 ימים , מתוך תזונה , נכתב על ידי seoman

גרסיניה קמבוג'יה הוא פרי טרופי בעל סגולות ייחודיות להרזיה. עיקר פרסומו של הפרי החל כשהרופא המפורסם ד"ר אוז בחן את יעילות הפרי להרזיה בתכניתו. התוצאות היו חד משמעיות. האם גרסיניה קמבוג'יה יכולה לעזור לי לרדת במשקל?

לפני 2 חודשים 4 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf

הכל על דיאטת הhcg של ד"ר סימונס, מהשלבים הראשונים ועד שלב השמירה. כולל תפריטים.

לפני 5 שנים 2 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי נטורל ביוטק

הגוף שלנו זקוק למספיק שעות שינה בשביל לתפקד, זה ברור. אבל האם ידעתם שקיים קשר בין מחסור בשעות שינה לבין עלייה במשקל?

לפני 2 חודשים 6 ימים , מתוך תזונה , נכתב על ידי dudish

עם עליית המודעות לבריאות ולתזונה בריאה, כך עלתה המודעות לצריכה של תוספי תזונה. לא רק להשלמת חוסרים כגון מינרלים וויטמינים. תוספי תזונה משמשים ספורטאים לשיפור ביצועיהם ולהשלמת רכיבי תזונה לבניית שרירים וחיזוקם.

לפני 3 חודשים 3 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf

לאו דווקא מבחינה כספית

לפני 1 שנים 4 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי eliranperez

אנשים רבים אינם מבינים כי ניתוח הצרת היקפים הינו ניתוח חיוני למדי אשר יכול לסייע להם להמשיך את חייהם בסיכון הרבה יותר נמוך למחלות לב ומחלות קשות אחרות.

לפני 1 שנים 9 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי sharonkal80

טיפים שכדאי לכם לדעת לקראת דיאטת כאסח לקיץ, טיפים שיעזרו לכם לרדת במשקל בקלות.

לפני 1 שנים 11 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי avitheking

מתכונים לשבועות: איך שומרים על הגזרה? סלט סלק, סלרי ופקאן גרוס ברוטב מרענן

לפני 2 שנים 1 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי dudish

במקרה שבו אנו חשות כי אנחנו מתחילות לזוז קצת יותר מידי ימינה במחוג של המשקל שלנו בבית, אנחנו נחפש אחר דיאטות מהירות שתסייענה לחזור אל הגזרה המושלמת שלנו, כמעט.

לפני 2 שנים 3 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי לירן לי

גוג'י ברי, פרי יער סיני שמגיע אלינו מיובש, הוא פרי יער מאוד טעים ומאוד בריא. מומלץ מאוד להוסיף גוג'י ברי לתזונה היומית שלנו וליהנות מכל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו

לפני 2 שנים 9 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה

אם צברתם משקל נוסף מאז ההיריון האחרון או שתם מתקשים להסיר את המשקל העודף שהיה קיים אצלכם מאז שאתם זוכרים את עצמכם, אתם צריכים להבין כי ירידה אפקטיבית במשקל מתרחשת רק כאשר נאמנים אל התורה החדשה של האכילה, ומקדישים את עצמכם לחלוטין לשמירה על צורת אכילה בריאה שתשיג אפקטיביות לאורך זמן עם התמדה וסבלנות.

לפני 2 שנים 5 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי לירן לי

כשעונת האירועים מתחילה וההזמנות השונות תוקפות אותנו מכל כיוון, נשים רבות מחליטות לחפש דיאטות מהירות אשר יוכלו להעניק להן תוצאות מהירות, כך שתוכלנה ללבוש שמלות ערב מרשימות ולייקר את המראה שלהן.

לפני 2 שנים 7 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי avitheking

דיאטנית יכולה לאחר בדיקת דם ושיחה עמכם לאבחן את הבעיה ומה שיעזור לכם לרדת במשקל. חשוב להבין שמה שגורם לאדם אחד לבצע ירידה במשקל בצורה שעובדת, אינו בהכרח תקף עבור אדם אחר וזאת הרבה בשל הגנטיקה השונה יחד עם המצב הבריאותי השונה של כל אדם ואדם.

לפני 2 שנים 9 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי לירן לי

מחירו של גריל גז עלול להטעות את מי שעורכים חשבון של עלות- תועלת, היות על אף שמחירו גדול יותר ממחיר גריל פחמים, העלות המצטברת של שימוש בגז נמוכה בכ- 50% מעלות השימוש בפחמים, אשר יש לרכוש אותם ברציפות ולחדש את המלאי שלהם באופן קבוע, ככל שמרבים לעשות "על האש". שימוש בגריל פחמים עלול להיות בזבזני, ודאי אם צולים כמות קטנה של בשר אשר גם בעבורה נדרשים להשתמש בכמות בלתי מבוטלת של פחמים. שימוש ברגיל גז מאפשר שימוש מידתי, מבוקר ונשלט בגז היות שתכף עם סיום הצלייה מכבים אותו. כמה פשוט.

לפני 2 שנים 11 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי avidavidi

עשב חיטה הינו תוסף תזונה פופולארי ונפוץ בקרב צמחוניים ואנשים בעלי מודעות לאורח החיים הירוק והאורגאני. עשב חיטה הנוצר כתוצאה מהנבטה של זרעי חיטה, משמש בעיקר לצרכי הפקת מיצים טבעיים לשתייה.

לפני 4 שנים 5 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit

אחת הנקודות המשמעותיות ביותר בכל הנוגע למכונת הקפה שאתם עומדים לרכוש היא זהותו של ספק

לפני 3 שנים 10 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי zak

כורכמין הינו החומר העיקרי הפעיל בצמח הכורכום - כורכומין מופק מקנה השורש של צמח הכורכום - כורכום הינו כידוע התבלין הצהוב אותו נהוג להוסיף למאכלים שונים, בכל כפית של כורכו יש כמות הנעה בין 150 ל-250 מ"ג של כורכומין. בכדי ליהנות מכל סגולות המרפא המיוחסות לאותו כורכומין ההמלצה היא לצרוך כמות של בין 500 ל-3000 מ"ג מהחומר בכל יום.

לפני 4 שנים 9 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit

עשב חיטה מוכר בעיקר מאותו מיץ עשב חיטה אשר נמכר בכל דוכני מיצי הפירות. מיץ עשב חיטה כשמו, מורכב מעשב החיטה, אשר גדל בשיטת גידול אורגנית.

לפני 4 שנים 9 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit

כולנו מכירים את אבות המזון ומשתדלים להכניס אותם לתפריט היומי שלנו. אבות המזון הללו חשובים ביותר מכיוון שאלו אבני הבניין של הגוף שלנו וחוסרים שלהם יפגעו בבריאות שלנו ויורגשו מהר מאוד. ישנם רבים המדווחים על חולשה, כאבים בכל מיני מקומות בגוף, עייפות וחוסר אנרגיה שבדרך כלל נגרמים מחסרים תזונתיים של אחד או יותר מאלו אך בכל מקרה במידה ומרגישים כך הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לפנות לרופא בשביל לשלול בעיות רפואיות אחרות.

לפני 4 שנים 10 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit

אבקת החלבון היא למעשה תוסף תזונה המכיל ברובו חלבון למאכל. אבקת חלבון נצרכת ברוב המקרים על ידי ספורטאים ואנשים המקפידים לשמור על רמה גבוהה של כושר גופני.

לפני 4 שנים 7 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit

Most of us know someone who had been through a treatment of chemotherapy. But what do we actually know about this instantly recognised word?

לפני 4 שנים 8 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי מרטין

פטל הינו ממשפחת פירות היער, הנחשבת לכזו המסייעת למערכות הגוף ומיטבה עימן. הפטל מכיל קטון שהינו רכיב יקר מאוד להפקה בטבע.

לפני 4 שנים 8 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי lirit