פסיכולוגים מומלצים לטיפול במצבי חרדה

התקף חרדה או פאניקה עלול להופיע בצורה פתאומית, כאשר מדובר בהתקפים חוזרים ישנה פגיעה משמעותית באיכות החיים של האדם. ההתקפים אמנם חולפים, הם נמשכים כ-20 דקות ומביאים עמם סימפטומים כמו קוצר נשימה, דופק מהיר, זיעה, ברוב המקרים ההתקף חולף ללא נזק רפואי וללא צורך בפינוי לבית חולים. יהיו מקרים בהם הסביבה תבלבל סימנים של התקף חרדה עם סימני התקף לב.
אין ספק כי התקפי חרדה חוזרים הם מטרד שעלול לגרום לאי נוחות, בושה ובידוד חברתי, הסובלים מההתקפים חרדים מפני התקפים חוזרים ובוחרים מראש להימנע ממצבים העלולים לעורר את התקף החרדה. הבשורה הטובה היא שאפשר וגם צריך לטפל בהתקפי חרדה, בעזרת פסיכולוגים מומלצים תצליחו למצוא את שיטת הטיפול המתאימה לכם ביותר ולמגר את התופעה, התקפי החרדה יצמצמו בהדרגה תוך שימוש בתרופות וטיפול פסיכולוגי אישי.

מתי כדאי לפנות לקבלת טיפול?


בכל מקרה בו התקפי חרדה פוגעים באיכות החיים או מונעים מכם לבצע פעולות מסוימות כדאי לפנות לקבלת טיפול. שימו לב גם להשפעה של התקפי החרדה שלכם על בני הזוג ועל המשפחה הקרובה, ייתכן כי התקפי החרדה פוגעים בהם ועליכם לטפל בעצמכם גם בשבילם.


פסיכולוגים מומלצים לטיפול בחרדות


פסיכולוגים שונים מציעים שיטות טיפול שונות, אפשר לטפל בחרדות בכמה שיטות, ייתכן כי יהיה עליכם להתנסות בכמה טכניקות טיפול עד שתמצאו את זו המתאימה לכם ביותר. לכל פסיכולוג תחום התמחות משלו, חפשו פסיכולוגים מומלצים לטיפול בחרדות ותצליחו למצוא את אנשי המקצוע המובילים בענף.


איזה פסיכולוג מתאים לי?


מידע על פסיכולוגים מומלצים תוכלו לקבל מחברים ומכרים, ניתן למצוא המלצות גם אונליין. הפסיכולוג המתאים לכם ביותר יהיה פסיכולוג במחיצתו תרגישו בטוחים ונינוחים, פסיכולוג שתוכלו לשתף אותו בפרטים אישיים ולהתקדם בהדרגה בתהליך הטיפול.

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 0

צפיות 722

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

נוזל לסיגריה אלקטרונית - צעדים לגמילה מה עוד אפשר להגיד על סיגריות שלא נאמר כבר באין סוף פורמטים, קונסטלציות, מאמרים, כתבות, הרצאות, סרטונים ועוד כמה מדיות שככל הנראה אני לא חושבת עליהם כרגע? לפני 1 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dudish

ליפה לרחצה, ספוג שהוא כולו טבעי, על מה ולמה? מאמר העוסק בספוג של הטבע. - ליפה. לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי רמי אופיר

איך מוצאים וטרינר נייד חיות המחמד שלכם הן למעשה שותפות לחיים שלכם, כמו בני האדם, כך גם החיות ההופכות לחלק בלתי נפרד מהחיים עצמם. אז מה נשאר לכם אם לא לטפל בהם בצורה הראויה והמכובדת ביותר? לפני 4 שבועות 2 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי שיווק נכון

לשפר את הביצועים (במיטה) ומהר גברים רבים סובלים מחוסר ביטחון כתוצאה מאין אונות. בשוק קיימים פתרונות שונים. החל מטיפולים טבעיים וכלה במוצרים לא חוקיים. כדי להבין איזה פתרון מתאים לך, בעיקר אם מדובר בטווח הקצר, חשוב שתקרא את זה. לפני 1 חודשים 1 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי shaulperelman

מסע את תת המודע, הילינג ואבחון נומרולוגי ברגע שבילדותנו ננטשנו, נדחינו או התאכזבנו, נעתקה נשמתנו, והתכווץ חלק מסוים בגופנו. דפוס זה השפיע על תת המודע שלנו. מנגנוני ההגנה, דהיינו האישיות המגוננת שבתוכנו באה כתחליף להגן ולשמור עלינו, ואלו הם דפוסי חסימה שיש לנו בתת המודע. בסופו של דבר היא תתמרן אותנו, תצר את צעדנו ותמנע מאתנו מלהרגיש, להתפתח, לחוש ולהתגמש, ואנו נכרע תחת כובד משקלה. ישנם התניות שורשיות שעוצרות את האדם ויקשה עליו להתקדם, כי אנו נשדר אנרגיה של ספקות, חששות ופחדים. לפני 1 חודשים 6 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי mysticandastrology

מאמרים נוספים מאותו משתמש

פי וי סי לרצפה של מטבח סקירת יתרונות של פי וי סי לרצפה של מטבח בבית. לפני 2 ימים 20 שעות , מתוך שיפוצים ובניה , נכתב על ידי avitheking

צביעת ברזל חובבנית עם תוצאות מקצועיות מידע שימושי למתחילים אודות צביעת ברזל ברמה מקצועית. לפני 6 ימים 23 שעות , מתוך שיפוצים ובניה , נכתב על ידי avitheking

איך מוודאים חוקיות של צוואה הנחיות בסיסיות לכתיבת צוואה חוקית. לפני 1 שבועות 1 ימים , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי avitheking

גישור גירושין להסכם הוגן עצות זהב לתהליך גישור גירושין שיסתיים בהסכם הוגן. לפני 3 שבועות 2 ימים , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי avitheking

כמה זמן לוקח פינוי בינוי – עצות של בעלי ניסיון תשובות וטיפים לאלו ששואלים כמה זמן לוקח פינוי בינוי של בנייני רכבת. לפני 3 שבועות 6 ימים , מתוך שיפוצים ובניה , נכתב על ידי avitheking