עיסוי ספורטאים - טיפול מפנק או כואב?

עיסוי ספורטאים, הדרישה לטיפול הזה בשנים האחרונות רק צוברת תאוצה בין אם מדובר על אתלט בכיר ובין אם מדובר על אדם שמעולם לא קם מהספא אך האם הדורש מבין בכלל מהו הטיפול?
התשובה היא לא!
בשנים האחרונות אנשים מרגישים כי עיסוי ספורטאים הינו טיפול שמבצעים על מנת לפנק ספורטאים לאחר תחרויות או אימונים קשים אך התשובה היא שספורטאים ממש לא מבצעים את זה כפינוק אלה כחלק משגרת האימונים שלהם, לצערי הרב בשנים האחרונות בעקבות הסטיגמה כי עיסוי ספורטאים הוא עיסוי שמפנק את הספורטאי החלו למכור את שרותיהם כל מיני מעסים/ מטפלים ללא הידע המתאים בטיפול ושיקום שרירי והחלו שיווק של עיסוי רקמות עמוק כעיסוי ספורטאים כמובן כאשר המטופל חש מאוד טוב וחוזר להיות מרוצה, בפסקה למעלה דיברנו על שני אנשים אחד הספורטאי החרוץ והשני הבחור שלא קם מהספא, אז בזמן שאם נשווק לבחור שלא קם מהספר עיסוי רקמות עמוק במסווה של עיסוי ספורטאים לא יגרם לו כלל נזק וירגיש טוב עם עצמו לעומת זאת לספורטאי אי קבלת טיפול מתאים יכולה להזיק, הסיבה היא כי מאחר ועיסוי ספורטאים אמיתי שמבוצע בצורה מדוייקת ולא בצורה של עיסוי שמתפנקים בו אלה עיסוי שבמידה וחוויתם אותו אתם יודעים כי הוא כואב ואתם יודעים כי תפקידו להוריד עומד מהשרירים ולטפל בנקודות הדק בשילוב עם מתיחת השריר, טיפול כזה עוזר ומסייע במניעת פציעות ספורט ושיפור הפעילות הגופנית.

לכן כאשר ניגשים לקבל עיסוי ספורטאים חשוב מאוד לדרוש תעודה מהמטפל ולשים לב כי אכן הוסמך לטפל בספורטאים מאחר ומטפל כזה ידע כיצד לגשת לשריר כיצד לעבוד על נקודות נדק בשריר וכיצד למנוע או לטפל בכאב שרירי.

הכותבת היא שירה מעוז,
ספורטתרפיסטית, חובשת והבעלים של מעוז רפואה וספורט.
בין שרותינו שיקום ומניעת פציעת ספורט, אבטחות רפואיות, ניהול חדרי כושר, הדרכות עזרה ראשונה ועוד.

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 1

צפיות 518

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

כיבודים בטקס ברית מילה כיבודים בטקס ברית המילה – המדריך להורים שמבינים כמה זה חשוב אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומע כהורים פונים אליי לקראת הברית היא: "מה זה כיבודים? מי מקבל מה? ואיך מחליטים?" ולמען האמת – זו לא שאלה טכנית, זו שאלה עם עומק רגשי ורוחני. לפני 1 שבועות 8 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dk

ליברה לקילו – המרת משקל בצורה פשוטה ונוחה בימינו, כשאנו נתקלים במידות משקל שונות ממדינות אחרות, עולה הצורך לבצע המרות מדויקות בקלות ובמהירות. אחת מהיחידות השכיחות ביותר מחוץ לישראל היא "ליברה" – או כפי שהיא מוכרת יותר באנגלית: "פאונד" (Pound). שתי המילים מתארות את אותה יחידת משקל, הנפוצה בעיקר בארצות הברית ובמדינות דוברות אנגלית, כאשר יחידת ליברה אחת שווה ל־453.592 גרם, או כ־0.4536 קילוגרם. בישראל, לעומת זאת, אנחנו רגילים לעבוד עם קילוגרמים, ולכן נדרש מחשבון נוח שמבצע עבורנו את ההמרה בצורה מדויקת. לפני 3 שבועות 12 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

כמה קלוריות שורפים בהליכה? – המדריך המלא עם מחשבון חכם הליכה היא אחת הפעילויות הגופניות הפשוטות והנגישות ביותר, אך האם ידעתם שניתן לחשב בדיוק כמה קלוריות שורפים במהלך ההליכה? בעזרת מחשבון שריפת קלוריות בהליכה, תוכלו לגלות במהירות ובקלות כמה קלוריות נשרפו בהתאם למשקל הגוף, משך ההליכה ומהירותה. לפני 4 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

הצרת היקפים מהירה לפני נישואין שיטת דיאטה מהירה ביותר מבוססת על אכילה מעוטה ושימוש בתרסיס אצות ים שמדמה את פעילות הורמון ההריון HCG. לפני 3 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי שושי

מחשבון שריפת קלוריות בריצה – איך תדעו כמה קלוריות שרפתם? ריצה היא אחת הפעילויות הגופניות היעילות ביותר לשריפת קלוריות ולשמירה על כושר גופני. רבים שואלים את עצמם: "כמה קלוריות שרפתי בריצה?" או "איך ניתן לחשב את שריפת הקלוריות בזמן ריצה?". בדיוק לשם כך יצרנו את מחשבון שריפת הקלוריות בריצה, כלי מדויק ופשוט לשימוש שמאפשר לחשב את כמות הקלוריות שנשרפות בהתאם למשקל הגוף, מהירות הריצה ומשך הפעילות. לפני 4 חודשים 2 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

מאמרים נוספים מאותו משתמש

חזרה לעיסוי רפואי במשבר הקורונה הרבה מטפלים שואלים את עצמם או אפילו לא שואלים האם לחזור לטפל מאמר זה בא לשים את הכלפים על השולחן ולבחון האם כדאי לשבור את הכללים או לחיות ללא תקציה לעוד זמן בלתי מוגבל. לפני 5 שנים 1 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי maozsport

עיסוי ספורטאים - טיפול מפנק או כואב? עיסוי ספורטאים כל לקוח שני דורש אותו אך האם הלקוח יודע מה יקבל? לפני 5 שנים 3 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי maozsport