משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

נותנים גז ומחליטים פילאטיס

 
מאת ananda
פורסם ב 18/02/2016
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.6 מתוך 5
 

a onmousedown="c(5984);" target="_blank" href="http://www.my-ananda.co.il/%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%90%D7%98%D7%99%D7%A1/"> שיעורי פילאטיס


אפשר ללמוד ולתרגל פילאטיס על מזרן בסטודיו, או בבית. מערך שלם של תרגילים יאפשר לך לקבל מענה של פעילות גופנית עם או מכשירים. הכל עניין של בחירה והתאמה לרצונות ולצרכים, ליכולות הפיסיות והמנטליות שלך.
שיעורי הפילאטיס נערכים בקבוצות או באופן פרטני, באווירה נעימה ומכילה.
רוצה להשתחרר מלחצי היומיום, לחוות יציבה נכונה ולשמור על הגוף?
המטבע נמצא ממש מתחת לפנס. כאן ועכשיו, במרחק נגיעה.

פילאטיס מכשירים

הם מגוונים ומשתפים פעולה. סוגים שונים של מכשירים יסייעו לך לבצע עבודה עם איזון חוזר.
עבודה מול מכשיר דורשת כח, גם התמדה. במהלך התרגול ניתן להתוודע לכוחות הטמונים בנו, אלו יתעצמו ככל שנרבה בתרגול, כך יועלה סף המאמץ.
אל דאגה, הוא יותאם לך בדיוק רב. לגוף שפה משלו וכדאי להקשיב לו.
רוצה לחזק את ליבת גופך? אם התשובה היא כן, כדאי להתחיל להתאמן.

פילאטיס רצפה

אנו נוטים להתחבר לשורשים שלנו, לאדמה. זה בטוח, מוגן ולעיתים קרובות יציב.
פילאטיס רצפה יאפשר לך לבצע תרגול על מזרן בסטודיו , בבית או על חוף הים.
יעזור לך להרגיש יציבות גם על הקרקע.זה דורש תרגול והתנסות במגוון תרגילים.
טכניקת תרגול זו משלבת עזרים כגון חישוק, כדור, גומייה.

סדרה של תרגילים ברמת קושי עולה יעזרו לך וודאי להגביר את המוטיבציה שלך להמשיך ולהצליח.
פתאם תתגלה ההבנה שניתן לבצע פעולות פשוטות במינימום שחיקה ומאמץ. אז למה לא?
פילאטיס רצפה יעזור לך להרגיש בעננים, ללא התנתקות מן הקרקע.
תרגול פילאטיס הוא הנאה והנעה לשמה.
מי שמתחיל כבר לא יכול להפסיק.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
647
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
חדרים לפי שעה בצפון- מה חשוב לדעת
המבחר הוא אינסופי. החל בחדרים, צימרים, מלונות ואפילו מלונות פאר. בכל מקום ברחבי הארץ, הבינו את הצורך ומספקים את המוצר. חדר אינטימי, דיסקרטי שבתוכו תוכלו לקיים ולו לשעה, עולם חדש משל עצמכם.
לפני 2 שנים 4 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי daniel
ואז גיליתי את הדיקור הסיני
סיפור קצר על איך גיליתי את הדיקור הסיני ואיך הוא עזר לי
לפני 1 שנים 5 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yortem
נוזל לסיגריה אלקטרונית - צעדים לגמילה
מה עוד אפשר להגיד על סיגריות שלא נאמר כבר באין סוף פורמטים, קונסטלציות, מאמרים, כתבות, הרצאות, סרטונים ועוד כמה מדיות שככל הנראה אני לא חושבת עליהם כרגע?
לפני 1 שנים 5 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dudish
פצעי לחץ טיפול ביתי – מה כדאי לעשות?
טיפים שימושיים להימנעות וטיפול בפצעי לחץ.
לפני 1 שבועות 2 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי avitheking
טיפול בפסוריאזיס
הפורמולה הטבעית של DermaZor היא פריצת דרך מדעית, בעלת יעילות מוכחת לטיפול בפסוריאזיס ולהשבת העור למצבו הטבעי והבריא. נוסחא מהפכנית ורבת-העוצמה החושפת עור נקי מפסוריאזיס תוך מס' ימים! משחת דרמזור (DermaZor) לטיפול והקלה בעור מגורה, גרד, קשקשת, עור עבה ואדמומיות הנגרמים ממחלת העור פסוריאזיס, מונע וממזער התפרצויות חוזרות.
לפני 4 שנים 9 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי Ben Segal

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
נותנים גז ומחליטים פילאטיס
חלוקות הדיעות על מתווה הגז. לא משנה אם אנחנו בעד או נגד. מלאו דלק ומצברים ותנו גז במלא המרץ. הגיע זמן לעשות משהו לגוף ולנפש פנימה. פילאטיס היא טכניקה מופלאה לעבודה על הגוף והנפש, הגברת המודעות, חיזוק השרירים והגעה ליציבות של הגוף וחיטובו על ידי שליטה וריכוז. אז למה כן פילאטיס בעצם?
לפני 2 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי ananda
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    נותנים גז ומחליטים פילאטיס
נותנים גז ומחליטים פילאטיס
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז