מהו דיכאון אחרי לידה

לידה מביאה עמה שינויים רבים בחיי האישה, משפחתה והסובבים אותה. שינוי הסטטוס לאם מביא אתו צרור רגשות, ציפיות ומחוייבויות. בשביל כל אשה חוויות ההריון, הלידה והתקופה שלאחר הלידה, הן ייחודיות ואינדיבידואליות. לצד האושר והציפייה המלווים להבאת חיים חדשים לעולם, ישנו צד נוסף המתלווה לתהליך שאחרי הלידה. 20%-80% מהנשים (תלוי את מי שואלים) חוות תופעות שונות לאחר לידה המלוות בעצבות וחוסר שקט על רקע השינויים ההורמונליים והשינויים בחיים בעקבות הלידה. לרוב תופעות אלו חולפות מעצמן לאחר כ 10 ימים ואינן מצריכות התערבות של אנשי מקצוע. לאומת זאת, במקרים מסויימים התופעות אינן חולפות ואז יש חשש לדיכאון אחרי לידה.
מהו דיכאון אחרי לידה?
כ 20% מתוך כלל הנשים שחוו תופעות ושינויים במצבי רוח לאחר לידה יכולות לפתח גם דיכאון אחרי לידה. בשונה ממצבי דיכאון אחרים, כאן ישנם שינויים הורמונליים המתלווים לתופעה. לרוב נבחין בירידה בהפרשת הרמוני מין נשיים- אסטרוגן ופרוגסטרון ועליה ברמת הפרולקטין והקורטיזול בדם. טיפול לאיזון הרמונלי יסייע לשיפור במצב. גם השינוי בסטטוס, חוסר שינה, חוסר ידע לגבי הטיפול הנכון בתינוק, בכי מתמשך ועוד יכולים לגרום להופעת סימני דיכאון.
לרוב הדיכאון יתאפיין בחלק או בכל הסימנים הבאים:
הפרעות שינה, עצבות, אובדן תיאבון, התקפי בכי, אובדן אנרגיה, קושי בריכזו, התקפי חרדה, ירידה בחשק המיני, אדישות וחוסר יכולת לחוש הנאה, מחשבות טורדניות, אובססיה, פגיעה בדימוי העצמי ובהערכה העצמית, קושי בחיבור רגשי לתינוק, ובמקרים קיצוניים גם מחשבות אבדניות וחוסר רצון לחיות.
ישנם מקרים בהם הדיכאון מתפתח לפסיכוזה. תופעה זו נדירה יחסית ומתרחשת ב 0.2% מהאמהות הטריות. המצב הפסיכוטי מאופיין בתופעות מאניות – שמחה קיצונית, בלתי מאוזנת ובלתי נשלטת ועודף פעלתנות. המצב יכול להיות מלווה בתפיזה שגויה של המציאות – הזיות, חוסר התמצאות במרחב או בזמן ועוד. 4% מתוך סובלות מבעיה זו עלולות לפגוע בעצמן או בתינוק.
טיפול בדיכאון אחרי לידה
תמיכה של המשפחה ובני הזוג עשויים להקל מאוד על הסבל של נשים אלו ולסייע להן להתגבר על המצב. חוסר תמיכה ותחושת הבדידות יכולות להגביר את תחושת הדיכאון. תמיכה של הקרובים, אפוא, היא חשובה וקריטית במצב זה. בנוסף, חשוב לפנות לפסיכולוג קליני או מטפל רגשי אחר לקבלת סיוע להתמודדות עם דיכאון אחרי לידה וליווי צמוד עד להתגברות על המצב. טיפול פסיכולוגי מתאים שניתן בהתחלה ימנע את התדרדרות המצב ויסייע להחלמה וחזרה לשיגרה מהירים יותר.

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 1

צפיות 1613

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

כיבודים בטקס ברית מילה כיבודים בטקס ברית המילה – המדריך להורים שמבינים כמה זה חשוב אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומע כהורים פונים אליי לקראת הברית היא: "מה זה כיבודים? מי מקבל מה? ואיך מחליטים?" ולמען האמת – זו לא שאלה טכנית, זו שאלה עם עומק רגשי ורוחני. לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dk

ליברה לקילו – המרת משקל בצורה פשוטה ונוחה בימינו, כשאנו נתקלים במידות משקל שונות ממדינות אחרות, עולה הצורך לבצע המרות מדויקות בקלות ובמהירות. אחת מהיחידות השכיחות ביותר מחוץ לישראל היא "ליברה" – או כפי שהיא מוכרת יותר באנגלית: "פאונד" (Pound). שתי המילים מתארות את אותה יחידת משקל, הנפוצה בעיקר בארצות הברית ובמדינות דוברות אנגלית, כאשר יחידת ליברה אחת שווה ל־453.592 גרם, או כ־0.4536 קילוגרם. בישראל, לעומת זאת, אנחנו רגילים לעבוד עם קילוגרמים, ולכן נדרש מחשבון נוח שמבצע עבורנו את ההמרה בצורה מדויקת. לפני 3 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

כמה קלוריות שורפים בהליכה? – המדריך המלא עם מחשבון חכם הליכה היא אחת הפעילויות הגופניות הפשוטות והנגישות ביותר, אך האם ידעתם שניתן לחשב בדיוק כמה קלוריות שורפים במהלך ההליכה? בעזרת מחשבון שריפת קלוריות בהליכה, תוכלו לגלות במהירות ובקלות כמה קלוריות נשרפו בהתאם למשקל הגוף, משך ההליכה ומהירותה. לפני 5 חודשים 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

הצרת היקפים מהירה לפני נישואין שיטת דיאטה מהירה ביותר מבוססת על אכילה מעוטה ושימוש בתרסיס אצות ים שמדמה את פעילות הורמון ההריון HCG. לפני 3 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי שושי

מחשבון שריפת קלוריות בריצה – איך תדעו כמה קלוריות שרפתם? ריצה היא אחת הפעילויות הגופניות היעילות ביותר לשריפת קלוריות ולשמירה על כושר גופני. רבים שואלים את עצמם: "כמה קלוריות שרפתי בריצה?" או "איך ניתן לחשב את שריפת הקלוריות בזמן ריצה?". בדיוק לשם כך יצרנו את מחשבון שריפת הקלוריות בריצה, כלי מדויק ופשוט לשימוש שמאפשר לחשב את כמות הקלוריות שנשרפות בהתאם למשקל הגוף, מהירות הריצה ומשך הפעילות. לפני 4 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי yo-yoo

מאמרים נוספים מאותו משתמש

מהי הדרכת הורים ולמי זה מתאים? הורות איננה משימה פשוטה. אף בית ספר או מכללה לא מלמדים אותנו כיצד להיות הורים או כיצד להתמודד עם קשיים ומצוקות של ילדים. פעמים רבות הקשיים תופסים אותנו לא מוכנים ולא ערוכים להתמודדות אתם. הדרכת הורים מאפשרת לקבל ידע מעמיק לגבי הקשיים אתם מתמודדים הילדים וכלים שימושיים להתמודדות עם קשיים אלה. לפני 8 שנים 4 חודשים , מתוך משפחה , נכתב על ידי rimonclinicco

מהי חרדה וכיצד מטפלים בה? חרדה נחשבת לאחת הבעיות הנפוצות בעידן המודרני, האופייניות לאנשים בכל הגילאים ומכל שכבות האוכלוסיה. החרדה פוגעת בתפקוד במישורים שונים בחיים ומונעת מהאדם למצות את הפוטנציאל הגלום. הבנת הבעיה ומציאת הפתרון המתאים יכולים לסייע להתגברות מהירה ויעילה על הקושי. לפני 9 שנים 2 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי rimonclinicco

טיפול קוגניטיבי התנהגותי - מה זה ולמי זה מתאים? טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינה שיטה מתקדמת ומותאמת אישית המאפשרת לשנות דפוסים מחשבתיים והתנהגותיים אשר גורמים לקושי או מצוקה. הטיפול מקנה למטופל את הכלים והיכולת לבצע את השינוי המיוחל בחייו. לפני 9 שנים 4 חודשים , מתוך פסיכולוגיה ולקויות למידה , נכתב על ידי rimonclinicco

מהו דיכאון אחרי לידה כ 20% מהנשים ואף יותר עלולות לסבול מדיכאון אחרי לידה. המצב מאופיין בשינויים הורמונליים, חברתיים ורגשיים התורמים להתפתחות המצב. קבלת תמיכה או סיוע מקצועי במקרה הצורך יכולים לעזור בהתמודדות עם המצב. הבנת התהליך ודרכי הפעולה העומדות בפני נשים אלה יכולה להביא להתאוששות מהירה יותר וחזרה מלאה לשיגרה. לפני 9 שנים 9 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי rimonclinicco