משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

איך תדעו מה גורם לכולסטרול שלכם לעלות?

 
מאת rsseowebz
פורסם ב 05/11/2022
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.4 מתוך 5
 

איך מגיעים למצב שיש לנו רמת כולסטרול גבוהה בגוף?
נתחיל עם זה שיש המון גורמים וסיבות לעלייה של כולסטרול בגוף. אחת הסיבות היא כמובן אכילה של מזונות רבים המכילים שומן רווי ברמה גבוהה. כשתישאלו את הרופא שלכם מה מעלה כולסטרול באופן וודאי, זו תהיה אחת מהתשובות שלו.
כמובן שזו לא הסיבה היחידה, אך בעידן של היום, במרבית המקרים יש לאכילה שלנו השפעה עליו. כדי להבין מה מתרחש בגוף בעת עליית הכולסטרול, עלינו להבין תחילה מהו כולסטרול. אז למעשה, הכולסטרול הוא מולקולת שומן אשר אחראית על המון תהליכים בגופנו. יש לה שתי צורות, האחת היא LDL, הנקראת גם כולסטרול רע והשנייה היא HDL, הנקראת גם כולסטרול טוב. כשבגוף יש לנו קצת כולסטרול טוב שתפקידו לפנות את הכולסטרול הרע מהדם, הוא לא מבצע את עבודתו כראוי ואז יש עודף של כולסטרול רע.

מה עושים כדי להוריד את הכולסטרול הרע?
אז נכון, 70 אחוזים מהכולסטרול נוצרים בכבד, אך מה עם השלושים אחוזים הנותרים? על האחוזים האלו נשפיע באמצעות התזונה. ובעזרת ספורט אשר עוזר לשרוף שומנים, לאט לאט נוריד גם את הכולסטרול המצטבר. יש כאן מכלול של דברים שיש לבצע בו זמנית ומי שמבצע זאת נכון ובהתמדה ועובר לאורח חיים בריא, יכול לנצח את הכולסטרול גם ללא תרופות.

למה חייבים להוריד כולסטרול בדם?
הבעיה העיקרית של הכולסטרול זו ההצטברות על כלי הדם. כאשר הוא מצטבר על דפנות כלי הדם, הוא מצר אותם וגורם לעלייה בלחץ הדם. עלייה בלחץ הדם מסוכנת מאוד ועשויה להביא למצבים של התקף לב ואפילו מוות. מהסיבה הזו הרופאים תמיד יתנו לכם תרופות להורדת כולסטרול, פשוט כי מדובר במשהו שעלול להיות הרסני. במגביל לתרופות, אפשר להתחיל במעבר לאורח חיים בריא וגם לשחרר את התרופות לצמיתות כאשר המדדים כבר תקינים.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
66
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
קידום אתרים
כל בעל עסק שמכבד את עצמו מחזיק אתר אינטרנט ברשת. ובנוסף, הוא כמובן מופיע כבר בתוצאות החיפוש של גוגל. אבל לא מספיק להופיע רק בתוצאות של גוגל - אלא להגיע לעמודים הראשונים. כל מה שאתם צריכים לדעת על קידום אתרים לאתר שלכם
לפני 7 שנים 1 שבועות , מתוך , נכתב על ידי matanwp

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
מה חשוב לאכול במצבים של עצירות כרונית?
עצירות כרונית היא בעיה שכיחה המשפיעה על אנשים רבים. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים כמו תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית או תרופות מסוימות. למרבה המזל, ישנם טיפולים זמינים שיכולים לעזור להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים. מאמר זה יסביר את הסיבות והטיפולים לעצירות כרונית, טיפים למניעה ותזונה נכונה שמותאמת למצבים של עצירות.
לפני 2 שבועות 2 ימים , מתוך תזונה , נכתב על ידי rsseowebz
כמה טיפולים במוסך צריך בשביל רכב תקין?
אנשים רבים לא בטוחים מהו הטיפול הנכון והראוי עבור הרכב שלהם, מתי לטפל ומהי מכסת הטיפולים הנכונה בשביל לשמור על רכב תקין. במאמר הבא נסביר על שגרת טיפולים נכונה עבור הרכב.
לפני 2 שבועות 3 ימים , מתוך רכב , נכתב על ידי rsseowebz
כדי להוריד במשקל, אילו אימונים עליי לבצע?
אז מהו סוג האימון האפקטיבי ביותר שיסייע לכם לרדת במשקל? ובכן, התשובה אינה חד משמעית. חשוב לציין שפעילות גופנית כשלעצמה מסייעת רבות בעיצוב הגוף, ושריפת קלוריות שאמורה בסופו של יום לגרום לכם לרדת במשקל. אך פעילות גופנית לבדה אינה יכולה להיות גורם מכריע בנושא, אם כי שילוב של תזונה, שינה טובה וסוג אימון מתאים הוא השילוב המנצח. במאמר זה נסביר קצת על השילוב בין הפרמטרים החשובים שעשויים להביא לירידה במשקל, ונציין גם מהו סוג האימון הכי מומלץ לשריפת קלוריות.
לפני 1 חודשים 1 שבועות , מתוך אימון אישי , נכתב על ידי rsseowebz
5 טיפים לבחירת מוסך אמין
רכב הוא אביזר שרובנו משתמשים בו בכל יום, אך האם אנו מכירים את הרכיבים שלו כמו שצריך? הרי כאשר יש בו תקלה, רובנו לא נדע לטפל בה ונזדקק לשירותי המוסך, אך איך נדע שמדובר במוסך אמין? במאמר הבא נציג 5 טיפים לבחירת מוסך אמין.
לפני 3 שבועות 2 שעות , מתוך רכב , נכתב על ידי rsseowebz
האם טיפולים לרכב מבטיחים רכב תקין לאורך השנה?
אנשים רוצים לדעת שהטיפולים שהם מבצעים במוסך עבור הרכב הינם יעילים ושהכסף שלהם לא הולך לחינם. כל בעל רכב תמיד ישאל את עצמו, האם הטיפולים לרכב מבטיחים רכב תקין לאורך השנה? כי הרי אם התשובה היא לא חד משמעית, אז אין סיבה לבצע את כל הטיפולים המומלצים עבור הרכב. במאמר הבא נדבר על הסוגיה הזו ונבין האם באמת הטיפולים הכרחיים.
לפני 3 שבועות 2 ימים , מתוך רכב , נכתב על ידי rsseowebz
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    איך תדעו מה גורם לכולסטרול שלכם לעלות?
איך תדעו מה גורם לכולסטרול שלכם לעלות?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז