משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

הכן גופך ונשמתך לקיץ!

 
מאת rsseowebz
פורסם ב 11/05/2017
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.2 מתוך 5
 

לבטח שמעתם לא אחת את הסיסמאות בדמות "הכן גופך לקיץ!". סיסמאות אלו מדברות על חיזוק הגוף וחיטובו לקראת עונת הקיץ, בה כולם רוצים להראות את גזרתם הנאה בחוף הים, שעליה עבדו קשה מאד בחורף. אם אתם כבר יוצאים למסע שבו אתם מזינים את גופכם ועובדים עליו קשה כדי להגיע בשיא שלכם אל הקיץ, למה שלא תשלבו גם את נשמתכם? איך עושים זאת? עם ד"ר ירון זיו ולא רק.

פעילות גופנית– לגוף ולנשמה:

אז האימונים השונים שאתם עושים מטיבים לשמחתכם גם עם הגוף שלכם וגם עם הנשמה. לכל מתאמן מטרות אחרות וכך תכניות האימונים משתנות. מה שנשאר קבוע ואינו משתנה הוא האיכויות שבאימונים שכאלו: ההטבה עם הגוף שבאה לידי ביטוי בחיזוק שלו ובשריפת שומנים, ואף במרגוע ושחרור לחצים המתלווים לאימונים וכך משפיעים על הנפש.

תזונה נכונה – הדלק החיוני לגוף:

אז רגע לפני שנספר לכם מי זה ד"ר ירון זיו ואיך הוא יכול להטיב עם נשמכתם, הרי שאם ישנו דבר נוסף המשפיע על הגוף שלכם לצד האימון הגופני, הוא התזונה. הדלק החיוני ביותר לגוף הוא האוכל שאתם מכניסים אליו, ובטח שמעתם את הסיסמאות השונות כי "מה שאתה זה מה שאתה אוכל". הפכו את הצלחת שלכם לצלחת בריאה ומזינה שתניע את גופכם במרץ וחיוניות.

שיחה עם פסיכולוג – דלק חיוני לנשמה:

פעילות גופנית מועילה לגוף ולנשמה, המזון שאתם אוכלים מועיל לגוף, וכעת הזמן להתרכז בנפש. שיחות עם פסיכולוג, כמו עם ירון זיו, יכולות לשפר את מצב הרוח שלכם ולהעניק לכם שלווה ושקט. המטרה הגדולה שלכם? נפש בריאה בגוף בריא – כך מגיעים אל הקיץ!

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
1
צפיות
1076
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
קידום אתרים
כל בעל עסק שמכבד את עצמו מחזיק אתר אינטרנט ברשת. ובנוסף, הוא כמובן מופיע כבר בתוצאות החיפוש של גוגל. אבל לא מספיק להופיע רק בתוצאות של גוגל - אלא להגיע לעמודים הראשונים. כל מה שאתם צריכים לדעת על קידום אתרים לאתר שלכם
לפני 6 שנים 8 חודשים , מתוך , נכתב על ידי matanwp

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
המזכרות שאתם חייבים להכיר עבור החינה שלכם
אחד האירועים הכי מרגשים, לפעמים אפילו יותר מהחתונה, זו החינה. מדובר על קדם חגיגות החתונה שבהם נפגשים מרבית האורחים שיהיו בחתונה שלכם. אלו אורחים שבאים לשמוח בשמחתכם פעמיים ולכן מן הראוי שתזכרו זאת ותעניקו להם מתנות בלתי נשכחות בחינה שלכם. אז איך מוקירים תודה בעזרת מזכרות? אילו מזכרות כדאי לרכוש? וכמה זה יעלה לכם? על כל אלו נענה במאמר הבא.
לפני 1 ימים 20 שעות , מתוך אירועים , נכתב על ידי rsseowebz
דירות דיסקרטיות קרית מוצקין
במאמר זה אנו נסביר על דירות דיסקרטיות קרית מוצקין וסוגים שונים של דירות שאפשר לשהות בהן.
לפני 2 שנים 4 חודשים , מתוך פנאי , נכתב על ידי rsseowebz
לאילו כלבים מתאים פנסיון אילוף?
הכלב שלכם לא ממושמע? הוא משתין בכל מקום, עולה על מיטות וספות, לא מקשיב לכם כאשר אתם מבקשים שירד וכדומה, כנראה שאתם זקוקים לאילוף. וודאי אם בדקתם אופציות לאילוף, וודאי שמתם לב כי יש כל מיני סוגים של אילוף, בניהם גם מתכונת אילוף בפנסיון. מדובר על מתכונת אילוף שבה הכלב נשאר אצל המאלף לתקופה מסוימת ושם הוא מקבל את הכלים הנכונים להתנהגות ראויה. נשאלת השאלה, האם פנסיון אילוף מתאים לכל כלב? אז כדאי לדעת שיש כללים ברורים למי זה מתאים ולמי לא.
לפני 3 ימים 21 שעות , מתוך משפחה , נכתב על ידי rsseowebz
קלנועית סגורה- הפתרון הטוב ביותר לחורף
החורף ממש עוד מעט יגיע, בעלי הרכבים כבר ביצעו תחזוקה לרכב שלהם לפני החורף והם יודעים כי ברגע האמת, כאשר יגיע הגשם הראשון, בנסיעה ברכב יהיה להם נעים ויבש. האם גם בעלי הקלנועיות יכולים לומר את אותו הדבר? רוב האנשים מכירים את הקלנועית כרכב חשמלי פתוח, בעוד שכיום ניתן לרכוש קלנועית שברובה סגורה על ידי גגון ויש לה גגם אפשרות בגירה גדולה יותר. במאמר הבא נסביר איך תכינו את הקלנועית שלכם לחורף.
לפני 4 ימים 41 דקות , מתוך רכב , נכתב על ידי rsseowebz
כמה יעלה לכם לפרוץ את הרכב שלכם?
כמה יעלה לכם לפרוץ את הרכב שלכם? האם מדובר בהוצאה רחבה שיהיה לכם קשה לעמוד בה? האם זה משתלם בכלל לבצע פריצה לרכב או שעדיף לגשת למוסך להחלפת דלת? במאמר הבא נסביר את כל הדברים שקשורים לנושא של פריצת רכב על ידי מנעולן.
לפני 6 ימים 19 שעות , מתוך רכב , נכתב על ידי rsseowebz
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    הכן גופך ונשמתך לקיץ!
הכן גופך ונשמתך לקיץ!
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז