משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

איך הזומבה מצליח כל כך?

 
פורסם ב 06/09/2012
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.6 מתוך 5
 

trong>אז איך הזומבה מצליחה כל כך?

כידוע, זומבה היא פעילות שמשלבת מוזיקה, מחול ועבודה על שרירים בגוף. העובדות היבשות הן שבמשך השנים המעטות מאז שהומצאה הפעילות הזו,, מיליוני אנשים מדי יום ברחבי העולם מבצעים את תנועותיה הממכרות לקצב צלילי המוזיקה האהובה עליהם. אז למה בעצם זה קרה?

החידוש של הזומבה

הרעיון שבבסיסו עומד ביצוע פעילות ספורטיבית בשילוב עם ריקוד ולצלילי מוזיקה איננו חידוש של הזומבה. קדם לה המחול האירובי, שגם הוא מבוסס על תנועות מחול משולבות עם חיזוק שרירי הגוף. אם תרצו תוכלו להכליל גם את הקפוארה, שבה מבצעים את התרגילים לצליל מוזיקה - וגם הענף הזה קדם לזומבה. אם כך, החידוש האמיתי של הזומבה הוא הפשטות שבבסיסה, וההנאה המובנית בה. התנועות שעליהן מבוסס מחול הזומבה הן קלות לביצוע וקלות עוד יותר לזכירה, כך שבשונה ממחול אירובי ומקפוארה, לא נדרשת למידה מסובכת וארוכה של התנועות.

התועלת הגופנית

לזומבה יש עוד מה למכור מלבד הפשטות וההנאה, כמובן. חיזוק שרירי הגוף ושמירה על הכושר הגופני מושגים גם הם בפעילות קבועה. חוץ מזה, גם עניין שמירת המשקל משחק פה תפקיד חשוב: אימוני זומבה ידועים בכך ששורפים בהם קלוריות רבות, ולעתים נשרפות בשיעור אחד מאות רבות של קלוריות. יוצא, אם כן, שמי שבוחר להתאמן בקביעות בזומבה מרוויח גם הנאה, גם שמירה על המשקל וגם כושר.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
1
צפיות
958
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
קידום אתרים
כל בעל עסק שמכבד את עצמו מחזיק אתר אינטרנט ברשת. ובנוסף, הוא כמובן מופיע כבר בתוצאות החיפוש של גוגל. אבל לא מספיק להופיע רק בתוצאות של גוגל - אלא להגיע לעמודים הראשונים. כל מה שאתם צריכים לדעת על קידום אתרים לאתר שלכם
לפני 2 שנים 6 חודשים , מתוך , נכתב על ידי matanwp

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
מגשי אירוח
מגשי אירוח הם טרנד חדש בחום של אוכל לאירועים. על כל מגש אירוח מסודרות מנות קטנות ואישיות של מאכל מסוים: כריכונים, טורטיות, מגשי אירוח עם מזטים שונים ועוד כיד הדמיון...
לפני 5 שנים 8 חודשים , מתוך קייטרינג , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן
היסטוריית והיסטריית הזומבה
איך אופנות פורצות? כיצד שיר מסויים תופס תאוצה והופך ללהיט? ומה הופך ריקוד שהוא בעצם התעמלות לכל דבר לסיפור הצלחה?
לפני 5 שנים 11 חודשים , מתוך ספורט , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן
קייטרינג חלבי לאירועים
כאשר עורכים אירוע, ישנו דבר אחד שהוא החשוב מכל בכל אירוע, שאותו צריך לארגן – אוכל. בכל אירוע מוגש אוכל בדרך זו או אחרת, ויש לדאוג לאוכל איכותי וטעים אשר יתאים למוזמנים לאירוע, יספיק לכמות האורחים ויהווה השלמה לאירוע כולו. כדי להגיש אוכל למוזמנים, בדרך כלל שוכרים חברת קייטרינג אשר תכין את המאכלים וגם תגיש אותם באירוע.
לפני 5 שנים 6 חודשים , מתוך קייטרינג , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן
איך בוחרים קייטרינג בשרון ?
כאשר אנו רוצים לבחור קייטרינג לאירוע מסוים חשוב לבחור קייטרינג מתאים לאופי ולסגנון של האירוע.
לפני 5 שנים 9 חודשים , מתוך קייטרינג , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן
קטן זה הרבה פעמים איכותי יותר!
מחפשים מקום איכותי לחגוג את האירוע שלכם? שימו לב, הרבה מאוד פעמים דווקא המקום הקטן הוא האיכותי ביותר, אם אתם באמת מחפשים מקום איכותי לעשות את האירוע, אל תתפשרו, בחרו מקום מוצלח שירשים את כל באי האירוע ואת בעלי השמחה.
לפני 6 שנים 2 חודשים , מתוך קייטרינג , נכתב על ידי GoText כתיבת תוכן
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    איך הזומבה מצליח כל כך?
איך הזומבה מצליח כל כך?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז