משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

טיסות לגרמניה – יש לכם חרדות טיסה?

 
פורסם ב 05/11/2013
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.4 מתוך 5
 

חודשים רבים שאתם מתכננים חופשת סקי באוסטריה, והנה סוף סוף יש לכם גם את הכסף לעלות על טיסות לגרמניה כדי להוציא לפועל את התכנון שלכם. אבל פתאום אתם מרגישים משהו משונה, פחד לא מוסבר. כנראה שיש לכם חרדת טיסה. מה תעשו?
חדרת טיסה יכולה להיות בקרב מי שמעולם לא טס, אבל היא יכולה להיות גם חוויה חדשה בקרב מי שטס בעבר ורגיל לטוס. יכול להיות שמשהו קרה, אולי משהו שהדחקנו ממוחנו, והוא גורם לנו להיות מלאי חרדה לפני טיסות למינכן או לפתח חרדה בשלב מאוחר, אחרי פעמים רבות שטסנו. לרוב, מדובר במי שמעולם לא טס, משום שאדם שלא חווה מעולם טיסה לא יודע למה לצפות. יכול להיות שהוא ראה סרטים או סדרות שבהם מטוס התרסק או שהוא שמע על מקרים אמתיים שכאלה, וישר הוא משליך את זה על כל הטיסות.
בעיניי מי שיש לו חרדת טיסות, הסיכוי שהמטוס יתרסק על האדמה הוא גבוה מאוד. להסביר לאדם שכזה דרך ההיגיון שהסיכוי נמוך, שהרי מטוסים תוכננו היטב כדי שהתרסקות לא תתרחש, זה פשוט מאוד אך לא מועיל.
מי מכם שאין לו בעיה לעלות על טיסות לגרמניה לעולם לא יבין מה האדם החרד מטיסות מרגיש. כשמישהו שיש לו חרדת טיסה עולה על טיסות הוא חווה תופעות גופניות ופסיכולוגיות:
תופעות גופניות אפשריות- דפיקות לב מהירות וחזקות, כאבים בחזה וקוצר נשימה, כאב ראש או בטן, תנועות מעיים מהירות, טשטוש ראייה, חולשה או סחרחורת, לחץ דם גבוה, הזעה מוגברת, הפחתה של פעילות מערכת החיסון, חיוורון, רעידות, אישונים מורחבים ועוד.
תופעות פסיכולוגיות אפשריות- אי שקט, מתח, דאגה ופחד, חוסר ביטחון, היאחזות והיתלות באמצעי בטיחות או אנשים וכו'. במקרים מסוימים, מעטים מאוד, מי שיש לו חרדת טיסה יחוש גם התקף פאניקה, שיגיע באופן פתאומי, מתוך תחושה של סכנה ממשית.
בסך הכל, מדובר בחרדה שאפשר להבין את ההיגיון שעומד מאחוריה. עם זאת, מה תעשו אם גם לכם יש חרדת טיסה? מה יהיה על טיסות למינכן שכבר הזמנתם, כי לא ידעתם שהחרדה התפתחה אצלכם? או אם תמיד היא הייתה, האם לעולם לא תטוסו ותראו עולם? המזל הגדול הוא שאפשר לטפל בחרדת טיסה באופן יעיל ובזמן יחסית קצר, בלי שימוש בתרופות כלשהן.
כדי לטפל בה בצורה הראויה, צריך להבין מהיכן החרדה נובעת. האם זה בגלל פחד ממקומות סגורים, איבוד שליטה או פחד מסכנה ממשית? כמו כן, יש צורך לבדוק עד כמה עמוקה וחמורה החרדה.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
832
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
אוכל בוינה- שניצל, אפל שטרודל, זעכר טורט, קפה ועוד
ישראלים רבים טסים מדי שנה לוינה, בירת אוסטריה, אחת הערים היפות באירופה שמציעה שפע אטרקציות תיירותיות וחוויה קולינרית מפתיעה ועשירה בטעמים ומרקמים.
לפני 4 שנים 1 חודשים , מתוך תיירות ונופש , נכתב על ידי שי קובי
יום כיף במלון
מלון איזה כיף תחושה של חופש אפשר להרפות סוף סוף להרפות ולעצור לרגע מהמרוץ מהשגרה להטעין מצברים ולהתרענן להתמלא בחוויות חדשות לקחת הביתה מזוודה עם זכרונות זכרונות שמשאירים טעם של עוד...
לפני 1 שנים 11 חודשים , מתוך תיירות ונופש , נכתב על ידי shani cohen
נופש לקבוצות
במהלך השנה אנו נמצאים בשגרת עבודה ומחכים לחופשה שתוציא אותנו משגרת יומנו ואשר תהיה דבר מהנה ומגבש היכול להכניס לחיינו אנרגיה ובה ולהוציא אותנו משגרה זו.
לפני 2 שנים 2 ימים , מתוך תיירות ונופש , נכתב על ידי shani cohen
ספא בים המלח
להתנתק לרגע משגרת החיים לעצור לקחת נשימה ארוכה באמצע המרוץ במחיר נוח לכל נפש כל אחד יכול להגשים חלום לתת קפיצה לחו"ל , להיות בארץ ולהרגיש בחו"ל ספא בים המלח נותן את המענה המושלם
לפני 2 שנים 4 ימים , מתוך תיירות ונופש , נכתב על ידי shani cohen
הפלגה מתוכננת מראש באילת
מה כוללת ההפלגה? גם את זה כדאי לתכנן טרם ההגעה.
לפני 3 חודשים 2 שבועות , מתוך תיירות ונופש , נכתב על ידי לירן לי

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
טכנאי מחשבים בכל מקום ולכל תקלה
לא משנה איזו תקלה יש במחשב שלכם והיכן אתם גרים, תמיד תוכלו להשיג את שירותיו של טכנאי מחשבים מקצועי. נשפכו נוזלים על המחשב? המחשב איטי מהרגיל? בעיות אלה ועוד ימצאו את המענה המתאים עם הטכנאי המתאים.
לפני 4 שנים 4 חודשים , מתוך מחשבים וטכנולוגיה , נכתב על ידי michalmichali2
מזגן לחימום הבית
למרות שיש עוד דרכים לחמם את הבית, נראה שהמזגן הוא השיטה הכי טובה. הוא גם מאוד פופולארי, בזכות המחיר שלו ותצרוכת החשמל. מצוין לכל בית, קטן וגדול.
לפני 5 שנים 4 חודשים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי michalmichali2
תיקון מחשבים מקצועי לסטודנטים בנשר
רבים מהסטודנטים בטכניון שוכרים דירות בנשר, שם הם יכולים למצוא שירות תיקון מחשבים מקצועי למקרה שבו המחשב שלהם קורס או לא פועל כשורה והם אינם יכולים להמשיך ללמוד או להכין עבודות.
לפני 4 שנים 6 חודשים , מתוך מחשבים וטכנולוגיה , נכתב על ידי michalmichali2
שדרוג המחשב בעזרת טכנאי מחשבים
המחשב איטי או שהוא כבר לא יכול לספק את הצרכים שלכם? שדרוג המחשב על ידי טכנאי מחשבים בקריות יוכל לעזור לכם לטפל בכל הבעיות ולהפוך את המחשב למכונה שימושית ויעילה עבורכם לאורך זמן.
לפני 4 שנים 10 חודשים , מתוך מחשבים וטכנולוגיה , נכתב על ידי michalmichali2
מערכות אוסמוזה – פתרון פשוט וגאוני לטיהור המים
רוצים ליהנות ממים טהורים, בריאים וטעימים? מערכות אוסמוזה הן כלי קטן ופשוט אך גאוני שיכול לטהר לכם את מי הברז, כך שלעולם לא תצטרכו לקנות שישיות מים מינרלים.
לפני 5 שנים 1 חודשים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי michalmichali2
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    טיסות לגרמניה – יש לכם חרדות טיסה?
טיסות לגרמניה – יש לכם חרדות טיסה?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא תיירות ונופש , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום תיירות ונופש נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז