משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

האם אני יכולה לאכול גוג'י ברי במהלך הריון?

 
פורסם ב 23/11/2015
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.7 מתוך 5
 

פירות יער גוג'י ברי נמצאים לעיתים קרובות בשימוש ברפואה סינית מסורתית. הם פירות קטנים, אדומים, אכילים מיד מהשיח הסיני הידוע גם בשם Lycium barbarum. פירות היער הללו נמכרים בישראל בצורתם המיובשת אצל משווקים שונים כמו באתר הזה spirulina.co.il והם נחשבים למזונות על שמאוד מומלצים לכולם במיוחד לנשים.
טיפה על היתרונות הנפלאים של גוג'י ברי לנשים בהיריון
פירות היער הללו לא סתם נחשבים לפירות מזון על, הם כוללים ויטמינים רבים ונחשבים כפירות המסייעים להתמודדות עם מגוון רחב של מחלות לנשים בהריון. גוג'י ברי בהריון נחשב לתוספת מומלצת לקבלת תזונה טובה יותר לך ולתינוק. הפירות הללו נמכרים לנשים בישראל, בהריון ולא, בגלל כמות הוויטמינים הנפלא שלהם והרבה בגלל שהם נמצאו שמזרזים ירידה במשקל.
גוג'י ברי מסייעים לנשים לשמור על כמות הוויטמינים שהן זקוקות לה במהלך הריון, חשוב להבין שכאשר אתם במהלך הריון אתם אוכלות בשביל 2 אנשים ולכן יש להגדיל משמעותית את צריכת הוויטמינים והחומרים החיוניים לגוף כגון אומגה 3, חלבון, חומצות שומן אמיניות ועוד. תוספת של גוג'י ברי לתזונה במהלך הריון תעניק לכן את כל מה שאתן צריכות.
פירות היער גוג'י גם מורידים כולסטרול, הרבה נשים בהריון סובלות מהצטברות יותר כולסטרול במהלך הריון, גם שומרים על רמת הומוגלובין בגוף, נשים רבות מדווחות על איבוד רמות הומוגלובין בחודשים המאוחרים בהריון, וגם מסייע לצמצם את הרגת הבחילה בהריון.
גוג'י ברי הם גם משלשלים טבעיים. הם יעזרו לנשים בהריון להיפטר מעצירות, אשר לעתים קרובות מתרחשת במהלך הריון. מומלץ לשתות תה עם פירות היער הללו ליציאות רכות וקבועות. שתייה של תה עם גוג'י ברי גם עוזרת להתמודד עם תגובות שליליות נוספות של גוף בהריון כמו בחילות וסחרחורות.
אז למה נשים לא בטוחות על לאכול גוג'י ברי במהלך הריון?
הסיבה לכך היא שעלה איזשהו שיח לא מבוסס של מספר רופאים שטוענים שגוג'י ברי יכול אולי להגביר את הסיכויים לתסביכי לידה שיובילו להפלה. השערות אלו מגיעות מכך שבפירות העיר גוג'י ברי יש חומר שנקרא "סלניום" הוא מרכיב חיוני המעורב בהגנה נוגדת החמצון של הגוג'י ברי מול רדיקלים חופשיים. צריכה מוגברת של החומר הזה יכול לגרום לסיבוכי לידה. העניין הוא שההשערות הללו קודם כל לא הוכחו באף מחקר מדעי, ושנית ההשערות הללו בעצם אומרות שצריכה מרובה של החומר הזאת תשפיע לרעה על נשים בהיריון. צריך לצרוך כל כך הרבה מהחומר הזה בכדי להגביר סיכון להפלה שהעניין בכלל לא רלוונטי. תצטרכו לאכול כל יום כמויות גדולות של גוג'י ברי בכדי להגיע לכמות המסוכנת. אכילה מצומצמת במהלך הריון בכמות נורמאלית לא תגרום לשום סיכום ובמקביל תעניק לכן את כל הטוב של הגוג'י ברי. אז התשובה לשאלה, האם אני יכולה לאכול גוג'י ברי במהלך הריון היא בהחלט כן, רק במידה סבירה. במילים אחרות, היתרונות הבריאותיים של גוג'י ברי כל כך נפלאים לנשים בהריון שלא צריך להפסיק לאכול אותם לחלוטין, אלא רק לצמצם קצת את הצריכה שלהם ליתר ביטחון.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
6
צפיות
2232
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
גרסיניה קמבוג'יה
גרסיניה קמבוג'יה הוא פרי טרופי בעל סגולות ייחודיות להרזיה. עיקר פרסומו של הפרי החל כשהרופא המפורסם ד"ר אוז בחן את יעילות הפרי להרזיה בתכניתו. התוצאות היו חד משמעיות. האם גרסיניה קמבוג'יה יכולה לעזור לי לרדת במשקל?
לפני 1 שנים 3 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf
מוצרי הרזיה – יתרונות וחסרונות
מאמר זה מסכם עבורנו את היתרונות והחסרונות במוצרי הרזיה כמו כדורים, מוצרי מזון שונים ועוד.. מידע חשוב ומעניין
לפני 4 חודשים 1 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי eitanbut
דיאטה מהירה לקראת חתונה – מה כדאי לעשות?
טיפים שימושיים לדיאטה מהירה שמביאה תוצאות
לפני 4 חודשים 1 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי avitheking
גוג'י ברי מיובש זה נפלא
גוג'י ברי, פרי יער סיני שמגיע אלינו מיובש, הוא פרי יער מאוד טעים ומאוד בריא. מומלץ מאוד להוסיף גוג'י ברי לתזונה היומית שלנו וליהנות מכל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו
לפני 3 שנים 10 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה
הקשר בין שינה וירידה במשקל
הגוף שלנו זקוק למספיק שעות שינה בשביל לתפקד, זה ברור. אבל האם ידעתם שקיים קשר בין מחסור בשעות שינה לבין עלייה במשקל?
לפני 1 שנים 3 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי dudish

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
מה הוא דאודורנט ללא אלומיניום ?
בשוק הטיפוח והיופי קיים מגוון רחב של אמצעים למניעת זיעה וריח של זיעה מהגוף. ישנם סוגים רבים של משחות וקרמים למיניהם, אך האמצעי העיקרי והמוכר ביותר הוא הדאודורנט
לפני 4 שנים 2 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי ספירולינה
גוג'י ברי מיובש זה נפלא
גוג'י ברי, פרי יער סיני שמגיע אלינו מיובש, הוא פרי יער מאוד טעים ומאוד בריא. מומלץ מאוד להוסיף גוג'י ברי לתזונה היומית שלנו וליהנות מכל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו
לפני 3 שנים 10 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה
האם אני יכולה לאכול גוג'י ברי במהלך הריון?
פירות היער ג'וגי ברי מאוד טעימים ומאוד בריאים, לנשים. הרבה נשים לא בטוחות האם בכלל אפשר לאכול גוג'י ברי בהריון? לתשובה יש להמשיך לקרוא
לפני 3 שנים 6 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה
על בחירה נכונה של תכשיר קוסמטיקה טבעית
ללכת יותר על שימוש של מוצרי קוסמטיקה טבעית היא החלטה בריאותית נכונה, אך חשוב לדעת לבחור נכון את המוצרים הטבעיים שנשתמש בהם.
לפני 3 שנים 6 חודשים , מתוך קוסמטיקה , נכתב על ידי ספירולינה
היתרון בלעבור לשימוש במוצרים של קוסמטיקה טבעית
בגלל שהרבה ממוצרי הטיפוח שאנו משתמשים בהם מכילים חומרים כימיים שהשימוש בהם מסוכן לאורך זמן, מאוד מומלץ לעבור לשימוש של מוצרי קוסמטיקה טבעית אשר גם יעילים יותר וגם בטוחים יותר לשימוש
לפני 3 שנים 10 חודשים , מתוך קוסמטיקה , נכתב על ידי ספירולינה
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    האם אני יכולה לאכול גוג'י ברי במהלך הריון?
האם אני יכולה לאכול גוג'י ברי במהלך הריון?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא תזונה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום תזונה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז