משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

האם אנחנו זקוקים לתוספי תזונה?

 
מאת asaf
פורסם ב 29/01/2018
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.3 מתוך 5
 

a onmousedown="c(8117);" target="_blank" href="https://tevaclick.co.il/" id="טבע קליק - תוספי תזונה ויטמינים ומינרלים" name="טבע קליק - תוספי תזונה ויטמינים ומינרלים" title="טבע קליק - תוספי תזונה ויטמינים ומינרלים">תוספי תזונה הם מוצרי בריאות הנמכרים בחנויות הטבע והפארם. עם המודעות לבריאות הנובעת מתזונה נכונה וטבעית, תוספי התזונה תוספים יותר ויותר מקום בשילוב אורך חיים בריא בעולם המודרני.

תוספי תזונה משמשים למספר מטרות עיקריות:

• השלמות תזונה לצמחוניים וטבעונים.
• השלמות תזונה לאנשים עם תזונה לקויה.
• תוספי תזונה לספורטאים להשלמת תזונה פונקציונלית.
• טיפול ומניעה של מצבי בריאות שונים

תוספי תזונה מגיעים בצורה של כמוסות, חליטות, אבקות, טבליות לבליעה, טבליות מציצה, תמציות ואף מדבקות. תוספי תזונה הן לרוב ויטמינים, מינרלים, חלבונים, סיבים תזונתיים וגם מוצרים מורכבים יותר כמו חומצות שומן דגים כגון אומגה 3, פרוביוטיקה מזנים שונים של חיידקים ופורמולות לטיפול ומניעה של מצבי בריאות שונים.

התוויה ורגולציה
על הרגולציה של ייצור וייבוא תוספי תזונה אחראי משרד הבריאות שלעיתים קרובות מעדכן את תקנות הדבקת התווית על המוצרים, שימוש בחומרי גלם ומינונים ואופן השימוש בתוספי תזונה שונים. ישנם תקנים בינלאומיים בשם GMP (תנאי ייצור נאותים) שניתנים למפעלים בישראל על ידי משרד הבריאות הישראלי במידה והמפעלים עומדים בתקנים מחמירים של היגיינה, למניעת זיהומים, אופן רישום התווית על המוצר ומינוני חומרי הגלם.

תוספי תזונה לספורטאים
ספורטאים הם משתמשים הדוקים של תוספי תזונה מסוגים שונים המשמשים אותם לשיפור ביצועיים באימונים ולהשלמות תזונה לחיזוק ובניית מסת שריר.

תוספי תזונה פופולריים אצל מפתחי גוף וספורטאים הם:


• גלוטמין – נגזרת של חומצת אמינו אשר מסייעת בבניית שריר
• חומצות אמינו – מרכיבות את החלבון שהיא אבן יסוד לבניית שריר.
• אבקות חלבון – משמשות להשלמת תזונה של חלבון בצורה קלה, יעילה ונקייה. (ברמות בידוד שונות)
• מגנזיום – משמשת את הספורטאים למניעה של התכווצויות שרירים ולחיזוק ושיפור פעילות השריר בזמן אימון.
• כורכומין – לטיפול ומניעה של דלקות מפרקים ושרירים אשר מאפיינים ספורטאים ומפתחי גוף שונים.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
1
צפיות
283
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
גוג'י ברי מיובש זה נפלא
גוג'י ברי, פרי יער סיני שמגיע אלינו מיובש, הוא פרי יער מאוד טעים ומאוד בריא. מומלץ מאוד להוסיף גוג'י ברי לתזונה היומית שלנו וליהנות מכל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו
לפני 3 שנים 6 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי ספירולינה
הקשר בין שינה וירידה במשקל
הגוף שלנו זקוק למספיק שעות שינה בשביל לתפקד, זה ברור. אבל האם ידעתם שקיים קשר בין מחסור בשעות שינה לבין עלייה במשקל?
לפני 10 חודשים 1 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי dudish
ספירולינה: פצצת בריאות ירוקה
ספירולינה היא פצצת בריאות ונחשבת כמזון על, כיצד היא יכולה לסייע לנו לשפר את בריאותינו?
לפני 5 חודשים 2 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf
דיאטת הטיפות המקורית של ד"ר סימונס
הכל על דיאטת הhcg של ד"ר סימונס, מהשלבים הראשונים ועד שלב השמירה. כולל תפריטים.
לפני 5 שנים 10 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי נטורל ביוטק
אורח חיים בריא - תפריט ים תיכוני
מסתבר שאנשים שגרים במדינות הים התיכון מנהלים אורח חיים בריא. חקרו וראו שרוב האנשים שגרים במדינות הים התיכון סובלים פחות מלחץ דם והתקפי לב (ומחלות לב למיניהן) וכן פחות ממחלת הסוכרת. משום כך הגיעו למסקנה שהתזונה שלהם, שהיא חלק מתוך אורח חיים בריא שהם מנהלים, היא הגורם לבריאות התקינה ולחיים הארוכים שלהם.
לפני 6 שנים 2 חודשים , מתוך תזונה , נכתב על ידי דינה

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
ספריי השהייה: דברים שחייבים לדעת לפני שקונים!
שפיכה מוקדמת היא בעיה שסובלים ממנה כשליש מאוכלוסית הגברים בישראל. הפיתרון המהיר והיעיל לפתרון הבעיה הוא השימוש בספריי השהייה. מה חשוב לדעת לפני שרוכשים ספריי השהייה וממה כדאי לי להיזהר?
לפני 7 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי asaf
ספירולינה: פצצת בריאות ירוקה
ספירולינה היא פצצת בריאות ונחשבת כמזון על, כיצד היא יכולה לסייע לנו לשפר את בריאותינו?
לפני 5 חודשים 2 שבועות , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf
ויאגרה טבעית: ללא מרשם
ויאגרה היא תרופה מהפכנית לטיפול באין אונות, אך היא אינה מתאימה לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה ובעיות לב. בדיוק למטרה זו פותחה הויאגרה הטבעית. כל מה שרציתם לדעת על ויאגרה וויאגרה טבעית במאמר הבא >>>
לפני 5 חודשים 4 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי asaf
גרסיניה קמבוג'יה
גרסיניה קמבוג'יה הוא פרי טרופי בעל סגולות ייחודיות להרזיה. עיקר פרסומו של הפרי החל כשהרופא המפורסם ד"ר אוז בחן את יעילות הפרי להרזיה בתכניתו. התוצאות היו חד משמעיות. האם גרסיניה קמבוג'יה יכולה לעזור לי לרדת במשקל?
לפני 11 חודשים 2 ימים , מתוך תזונה , נכתב על ידי asaf
כורכומין - סוד הריפוי ההודי של תבלין הכורכום
הכורכומין מסעיר בשנים האחרונות את מיטב החוקרים בתחום הרפואה. סגולותיו האנטי דלקתיות והאנטי קטראליות שלו מסייעות לאנשים עם דלקות מפרקים בכל העולם להרגיש הקלה בכאבים ואף ריפוי. הכורכומין משמש גם את תעשיית הקוסמטיקה גם בטיפול באקנה והוא משולב בשלל משחות וקרמים טיפוליים. גולת הכותרת, כיצד הוא מסייע לרפא סרטן? הכל במאמר הבא.
לפני 11 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי asaf
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    האם אנחנו זקוקים לתוספי תזונה?
האם אנחנו זקוקים לתוספי תזונה?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא תזונה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום תזונה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז