משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

הכן גופך ונשמתך לקיץ!

 
          ירון זיו
          ד\"ר ירון זיו

 
לבטח שמעתם לא אחת את הסיסמאות בדמות "הכן גופך לקיץ!". סיסמאות אלו מדברות על חיזוק הגוף וחיטובו לקראת עונת הקיץ, בה כולם רוצים להראות את גזרתם הנאה בחוף הים, שעליה עבדו קשה מאד בחורף. אם אתם כבר יוצאים למסע שבו אתם מזינים את גופכם ועובדים עליו קשה כדי להגיע בשיא שלכם אל הקיץ, למה שלא תשלבו גם את נשמתכם? איך עושים זאת? עם ד"ר ירון זיו ולא רק.
 
פעילות גופנית – לגוף ולנשמה:
 
אז האימונים השונים שאתם עושים מטיבים לשמחתכם גם עם הגוף שלכם וגם עם הנשמה. לכל מתאמן מטרות אחרות וכך תכניות האימונים משתנות. מה שנשאר קבוע ואינו משתנה הוא האיכויות שבאימונים שכאלו: ההטבה עם הגוף שבאה לידי ביטוי בחיזוק שלו ובשריפת שומנים, ואף במרגוע ושחרור לחצים המתלווים לאימונים וכך משפיעים על הנפש.
 
תזונה נכונה – הדלק החיוני לגוף:
 
אז רגע לפני שנספר לכם מי זה ד"ר ירון זיו ואיך הוא יכול להטיב עם נשמכתם, הרי שאם ישנו דבר נוסף המשפיע על הגוף שלכם לצד האימון הגופני, הוא התזונה. הדלק החיוני ביותר לגוף הוא האוכל שאתם מכניסים אליו, ובטח שמעתם את הסיסמאות השונות כי "מה שאתה זה מה שאתה אוכל". הפכו את הצלחת שלכם לצלחת בריאה ומזינה שתניע את גופכם במרץ וחיוניות.
 
שיחה עם פסיכולוג – דלק חיוני לנשמה:
 
פעילות גופנית מועילה לגוף ולנשמה, המזון שאתם אוכלים מועיל לגוף, וכעת הזמן להתרכז בנפש. שיחות עם פסיכולוג, כמו עם ירון זיו, יכולות לשפר את מצב הרוח שלכם ולהעניק לכם שלווה ושקט. המטרה הגדולה שלכם? נפש בריאה בגוף בריא – כך מגיעים אל הקיץ!
 
 

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
182
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
סיאליס לשימוש יום יומי אושר במדינות שונות
גלולות הזיקפה הקיימות – ויאגרה וסיאליס ולוויטרה, מיועדות לשימוש לפי הצורך ודורשות "תכנון מראש" של הסקס. הגלולה החדשה – סיאליס, של חברת אלי-לילי, מיועדת לשימוש מידי יום, ומתאימה לגברים הסובלים מאימפוטנציה ומקיימים יחסי מין פעמיים בשבוע לפחות.
לפני 4 ימים 13 שעות , מתוך רפואה , נכתב על ידי טליה גן
ויאגרה לבנה ויאגרה כחולה סיאליס צהובה מה חדש ומה עדיף
שני עשורים לאחר שהושקה לראשונה, תוקף הפטנט לחברת פייזר יצרנית גלולת הזיקפה הפופולרית ויאגרה, יפוג בשבוע הבא, והחברה מצאה פתרון משלה לקראת מבול צפוי של תרופות דומות: היא משיקה גרסה גנרית משלה, בצבע לבן ואף תאפשר להזמין באינטרנט משלוח עד הבית של הגלולה
לפני 5 ימים 12 שעות , מתוך רפואה , נכתב על ידי טליה גן
השיטות שמאחורי מתיחת פנים ללא ניתוח
פנים רבות למתיחת פנים ללא ניתוח, כל כך הרבה אופציות שמוצעות יוצרות בלבול בהחלטה באיזה הליך לבחור. במאמר הבא נציג מספר שיטות מקובלות בעולם הרפואה האסתטית בתחום מתיחת פנים ללא ניתוח.
לפני 1 שבועות 4 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי mojju
ויאגרה וסיאליס לטיפול בחרדת ביצוע אצל צעירים
גברים ברחבי העולם תמיד מחפשים אחר הכדור, הפטנט, השיטה, הג\'ל והפתרון האולטימטיבי שיחזקו את הזקפה ויגבירו להם את הסיבולת שם למטה. אתם תמיד יכולים לפנות לרופאים או לשרלטנים שימכרו לכם
לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי טליה גן
יד 2 גובים כסף בעזרת תחבולות לא הוגנות – יותר משתי מודעות תן ת'כסף
מאז החסימה הראשונה, מדר מתקן את התוסף מדי יום. "אחרי 20 תיקונים כבר הפסקתי לספור. הם מעלים תיקון בצורת חסימה ואני בעצם מגיב לחסימה שלהם, וזה עובד עד הפעם הבאה שהם שוב חוסמים את התוסף. לדעתי, הם מוצאים נקודות תורפה בתוסף, ופשוט מנצלים אותן. הרבה אנשים הציעו עזרה, אבל בינתיים אני ממשיך לעבוד על זה לבד".
לפני 2 שבועות 1 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי טליה גן

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
כמה דברים שכדאי לזכור על אימונים אישיים
עוד לפני שתנעלו את נעלי הספורט ותצאו לדרך עם אימוני הכושר שלכם, חשוב להבין מדוע באמת כדאי לכם להתאמן עם מאמני כושר אישיים. אז המלצות חמות קיבלתם, תוצאות מדהימות משתקפות לכם דרך החברים שלכם וכעת הגיע גם תורכם: מה כדאי לדעת על אימונים הנערכים בפורמט אישי?
לפני 6 ימים 12 שעות , מתוך ספורט , נכתב על ידי rsseowebz
האתגרים העומדים בפני החברות שמנקות משרדים
כבעלי משרדים היה ברור לכם מהרגע הראשון שתצטרכו סיוע בניקיון המשרד. כך, התחלתם להתעניין בשירות המוצע על ידי חברות ניקיון משרדים, ולבסוף בחרתם לכם בחברה אחת שמבצעת עבורכם את השירות. במידה רבה, המשרד הנקי עבורכם הינו מעשה קסמים: אתם מגיעים אל המשרד, והופ! הוא נקי! בפועל, צוותי הניקיון המגיעים אליכם עובדים קשה בכדי לבסס לכם סביבת עבודה נעימה. אם כן, אילו אתגרים עומדים בפני חברות הניקיון המועסקות במשרדים? שימו לב:
לפני 1 שבועות 2 ימים , מתוך ניקיון , נכתב על ידי rsseowebz
כל הסיבות מדוע להתקין סורגים בבית שלכם
תמיד כדאי להתקין סורגים לבית. אם אתם צריכים כמה סיבות טובות מדוע התקנת הסורגים חיונית גם לבית שלכם, הנה כל מה שחשוב שתדעו.
לפני 5 חודשים 3 שבועות , מתוך קניות , נכתב על ידי rsseowebz
למה הגיע הזמן להתחיל טיפול פסיכולוגי?
אין תחליף לנפש בריאה, לראש שקט מדאגות ולאיכות חיים טובה.
לפני 9 חודשים 2 ימים , מתוך נפש , נכתב על ידי rsseowebz
מדוע צריך לבצע השתלות שיניים?
ישנם טיפולי שיניים רבים, סתימת חורים, התקנת גשר, טיפולי אורתודנטיה ועוד ועוד טיפולים שניתן לבצע אצל רופא השיניים
לפני 9 חודשים 4 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי rsseowebz
 
 
מאמרים    /    יצירת קשר    /    הכן גופך ונשמתך לקיץ!
הכן גופך ונשמתך לקיץ!
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא רפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום רפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז