משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

הכן גופך ונשמתך לקיץ!

 
מאת rsseowebz
פורסם ב 11/05/2017
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.2 מתוך 5
 

לבטח שמעתם לא אחת את הסיסמאות בדמות "הכן גופך לקיץ!". סיסמאות אלו מדברות על חיזוק הגוף וחיטובו לקראת עונת הקיץ, בה כולם רוצים להראות את גזרתם הנאה בחוף הים, שעליה עבדו קשה מאד בחורף. אם אתם כבר יוצאים למסע שבו אתם מזינים את גופכם ועובדים עליו קשה כדי להגיע בשיא שלכם אל הקיץ, למה שלא תשלבו גם את נשמתכם? איך עושים זאת? עם ד"ר ירון זיו ולא רק.

פעילות גופנית– לגוף ולנשמה:

אז האימונים השונים שאתם עושים מטיבים לשמחתכם גם עם הגוף שלכם וגם עם הנשמה. לכל מתאמן מטרות אחרות וכך תכניות האימונים משתנות. מה שנשאר קבוע ואינו משתנה הוא האיכויות שבאימונים שכאלו: ההטבה עם הגוף שבאה לידי ביטוי בחיזוק שלו ובשריפת שומנים, ואף במרגוע ושחרור לחצים המתלווים לאימונים וכך משפיעים על הנפש.

תזונה נכונה – הדלק החיוני לגוף:

אז רגע לפני שנספר לכם מי זה ד"ר ירון זיו ואיך הוא יכול להטיב עם נשמכתם, הרי שאם ישנו דבר נוסף המשפיע על הגוף שלכם לצד האימון הגופני, הוא התזונה. הדלק החיוני ביותר לגוף הוא האוכל שאתם מכניסים אליו, ובטח שמעתם את הסיסמאות השונות כי "מה שאתה זה מה שאתה אוכל". הפכו את הצלחת שלכם לצלחת בריאה ומזינה שתניע את גופכם במרץ וחיוניות.

שיחה עם פסיכולוג – דלק חיוני לנשמה:

פעילות גופנית מועילה לגוף ולנשמה, המזון שאתם אוכלים מועיל לגוף, וכעת הזמן להתרכז בנפש. שיחות עם פסיכולוג, כמו עם ירון זיו, יכולות לשפר את מצב הרוח שלכם ולהעניק לכם שלווה ושקט. המטרה הגדולה שלכם? נפש בריאה בגוף בריא – כך מגיעים אל הקיץ!

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
599
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
נשירת שיער אצל נשים היא לא גזירת גורל - כיצד לטפל ולחזור למראה השיער הבריא
זו תופעה די מוכרת שנשים מתקרחות, אך הסיבות להתקרחות השיער בקרב נשים, עשויות להיות שונות, אם בשל בעיות הורמונליות, תורשתיות, נטילת תרופות ועוד. במרפאת הייר קליניק, מבצעים בדיקות מקיפות ומעניקים את הטיפול המתאים ספציפית לכל מטופלת, באמצעות רופאים וטריקולוגים מומחים.
לפני 2 שבועות 21 שעות , מתוך רפואה , נכתב על ידי amira88
Tricho PRP- העידן החדש של טיפולי השיער ושיטה פורצת דרך
היום, ישנה טכנולוגיה פורצת דרך בתחום הרפואה. הכוונה היא לתאי פלזמה של דם המטופלת אשר סובלת משיער דליל או נשירה מוגברת של שיער. הפלזמה מוחדרת לשורשי השיער ומחזקות אותם, מה שגורם לשיער שופע ובריא.
לפני 2 שבועות 22 שעות , מתוך רפואה , נכתב על ידי amira88
קמתן בבוקר ושוב גיליתן שערות על הכרית? יש פתרונות לנשירת שיער שכדאי שתכירו
רבים סובלים מנשירת שיער, הן ברים והן נשים. לעתים בקרב נשים מחסור חמור בברזל גורם נשירת שיער. במרפאת הייר קליניק עורכים בדיקות ע" י צוו המורכב מרופאים וטריקולוגים תוך מציאת הבעיה ומתן טיפול הולם ומקצועי.
לפני 2 שבועות 1 ימים , מתוך רפואה , נכתב על ידי amira88
דיקור סיני
הדיקור הסיני הוא שיטת טיפול עתיקה שמקורה בסין העתיקה. מסמכים רשמיים וכן ממצאים ארכיאולוגיים מספרים על שימוש בשיטה בתקופות קדומות ביותר.
לפני 5 חודשים 1 שבועות , מתוך רפואה , נכתב על ידי mm
פורטל BEAUTIC ניתוחי חזה - התלבטויות ועובדות
לא כל נערה או נער מרוצים מהחזה שברשותם. לעתים נשים מעוניינות בחזה גדול יותר – או בהקטנת חזה כדי לקבל תוצאה נוחה למדי, ואילו הגברים – על פי רוב מעוניינים בהקטנת חזה משום שהוא עלול להגיע לממדים של החזה הממוצg
לפני 7 שנים 2 שבועות , מתוך רפואה , נכתב על ידי 123456

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
איך תמצא גם אתה טבעת אירוסין במחיר נוח?
אז למרות שמדובר על טבעת האירוסין ותהיה מוכן להשקיע בה כל שידרש, אתה עדיין רוצה להבטיח כי אתה עושה עסקה מוצלחת. גם אתה שואל את עצמך איך מוצאים טבעת אירוסין במחיר נוח? אתה ממש לא לבד.
לפני 1 חודשים 3 שבועות , מתוך חתונות , נכתב על ידי rsseowebz
איך מחושב מחיר של עיסוי מקצועי?
כשאתם מתקשרים אל מכון העיסויים במטרה לברר מהו מחירו של העיסוי הנדרש על ידכם, כל שאתם יכולים לעשות הוא לקבל כעובדה את המחיר שניתן לכם. מעבר לכך? אתם לא באמת יודעים על פי אילו פרמטרים מתמחרים את העיסוי, וכך גם לא יודעים איך תוכלו להוזיל אותו.
לפני 2 חודשים 2 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי rsseowebz
ערב טעימות לקראת החתונה – המדריך המלא
אז נכון שלארגן אירוע גדול כמו חתונה מצריך מכם להשקיע לא מעט זמן והרבה יצירתיות, אך גם יש בו נקודות ציון מהנות ואף טעימות. כחודשיים לערך לפני האירוע שלכם, יזמינו אתכם לערב טעימות מפואר ועשיר במתחם האירוע שבו תתחתנו.
לפני 2 חודשים 4 שבועות , מתוך חתונות , נכתב על ידי rsseowebz
באיזו עונה כדאי להציע נישואין? המדריך המלא
פעימות לבך לא נחות ומספרות לך כי הגיע הזמן: הזוגיות שלכם מבורכת ונפלאה, אך להיות בסטטוס של מאורסים זה כבר משהו אחר לגמרי. אז החלטת להציע נישואין וכבר התחלת לחפש טבעות אירוסין, אך מהי העונה המושלמת להצעה ? לפרטים >>
לפני 3 חודשים 2 שבועות , מתוך חתונות , נכתב על ידי rsseowebz
3 סיבות טובות להשקיע באירוע המצווה
נדמה כי היה זה רק אתמול כשחגגתם לילדכם את יום ההולדת הראשון – יום הולדת שנה. כעת, 12 שנים לאחר מכן, אתם עומדים לחגוג את האירוע הגדול של ילדכם וגם שלכם כמשפחה: אירוע בר המצווה. המון משפחות מתלבטות האם להשקיע באירוע בצורה יוצאת דופן, או לחגוג את גיל 13 כמו כל ימי ההולדת האחרים. התשובה? לא תפתיע אתכם:
לפני 11 חודשים 2 שבועות , מתוך אירועים , נכתב על ידי rsseowebz
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    הכן גופך ונשמתך לקיץ!
הכן גופך ונשמתך לקיץ!
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא רפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום רפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז