משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

תשקיעו בשינה שלכם

 
פורסם ב 18/08/2015
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.9 מתוך 5
 

אומנם ישנו פער ברור בין השעות המומלצות עבור השינה לבין השעות אותן אנו ישנים בפועל וזאת הודות לתינוק החדש שמצריך קימה כל שעתיים לשם טיפול בו, קימה מוקדם בבוקר על מנת להספיק את כל המטלות היומיות והליכה לישון בשעה מאוחרת כדי להספיק וליהנות טיפה מן הזמן בו הילדים ישנים ואתם יכולים לעשות מה שבא לכם.
בין כל אלה יכול גם להיות מצב בו אתם פשוט לא מצליחים לישון שנת לילה טובה, בגלל שאתם נמצאים על גבי מזרון שהוא אינה נכון עבורכם. שנת לילה טובה הינה הכרחית עבור העיבוד של כל אותם תהליכים רגשיים שעברו עלינו במהלך היום, ובמידה שאנו לא ישנים טוב בלילה, דבר זה יהיה ניכר ביום למחרת. לכן, חשוב לבחור במזרונים שמספקים לנו את השינה לה הגוף שלנו זקוק.

דרגת קשיחות המזרן
למרות שכל מה שרך ומפנק נחשב כמשהו נעים, אין זה הכלל לגבי בחירה של מזרונים שיהיו טובים עבור הגב שלנו, מכיוון שחשוב כי עמוד השדרה יקבל את התמיכה הראויה שמזרן רך אינו מספק.
יש להתאים את רמת הקשיחות של המזרן אל המשקל של האדם שישכב עליו על מנת שלא תהיה קשיחות יתר שתגרום לאגן לבלוט החוצה ולא ייווצר מצב שבו הגוף שוקע פנימה מכיוון שהמזרן לא קשיח מספיק. במידה ואתם חייבים קצת רכות, אתם יכולים לרכוש מזרונים אשר מגיעים עם שכבה רכה למעלה, פילוטופ, שמפנקת ברכות.

הבלאי של החומרים
אל תרכשו מוצרים זולים. מזרן שיימכר במחיר זול מידי יהיה כזה שבו הקפיצים אינם איכותיים וכך גם יתר החומרים שמרכיבים את המזרן שרכשתם. מזרן איכותי צריך להגיע עם עשר שנים של אחריות שבמהלכן הוא יספק לכם את האיכות הנדרשת עבור ישנה מתוקה.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
925
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
מצוות זכירת מעמד הר סיני
לזכור את מעמד הר סיני היא מצווה כמו שמובא בספר דברים \"השמר לך ושמור נפשך מאד פן תשכח את הדברים אשר ראו עיניך ופן יסורו מלבבך כל ימי חייך והודעתם לבניך ולבני בניך יום אשר עמדת לפני ה\' אלוקיך בחורב
לפני 11 שעות 53 דקות , מתוך צרכנות , נכתב על ידי בתיה כץ
איזה סוג של אבקת צבע כדאי לבחור
מדריך שימוש לקראת עבודה עם אבקת צבע
לפני 2 ימים 55 דקות , מתוך צרכנות , נכתב על ידי avitheking
יונדאי i30 מול יונדאי i25 מול יונדאי i35
ההחלטה שלכם בנוגע למכונית עם ארבע או חמש דלתות נובעת מכמה סיבות. ישנם נהגים שמעדיפים
לפני 4 שנים 11 חודשים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי zak
השוואה בין יונדאי  i30 לבין יונדאי i30 cw
עכשיו בואו נדבר בכמה מילים על יונדאי, מותג קוראני שנחשב לפחות מספרית למלך טבלת המכירות של
לפני 5 שנים 3 חודשים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי zak
מדריך למתחילים לקראת צביעת מעקה
צביעת מעקה לפי שלבים
לפני 1 שבועות 1 ימים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי avitheking

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
משמישים מחדש מוצרי פלסטיק
איך יכולים לחדש את המראה של פלסטיק מבלי להשליך אותו לפח המחזור הקרוב? הנה שתי דרכים יעילות לשימוש מחדש.
לפני 1 ימים 11 שעות , מתוך שיפוצים ובניה , נכתב על ידי לירן לי
מתרגמים מסמכים לעסקים
. לעתים קרובות עסקים נוטים להסתמך על מתמחים וסטודנטים הלומדים בתחום המסחר שלהם במיוחד עבור שלב עבודה מקדים. בשלבים הסופיים של תרגום המסמך, ניתן להסתייע באיש מקצוע
לפני 1 שנים 1 חודשים , מתוך עסקים , נכתב על ידי לירן לי
לא כולם מתגייסים
ישנם מצבים שבהם לא כל ישראלי ניגש אל השירות הצבאי מכל מיני סיבות, וכאן ישנו הסיוע של עורך דין צבאי לצאת מהצבא
לפני 1 שנים 8 חודשים , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי לירן לי
כסף זה עניין מסובך
זו הסיבה אשר מביאה אנשים לפנות אל עורך דין לענייני ירושה כדי להסדיר מראש את העברת הרכוש הזה אל הידיים המועדפות
לפני 3 חודשים 2 שבועות , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי לירן לי
הסכמים צריכים לכבד
יש אחרים אשר חייבים הסכם ממון ידועים בציבורה מתוך ההיכרות עם החוק שלוקה בחסר בעניינם
לפני 3 חודשים 2 שבועות , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי לירן לי
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    תשקיעו בשינה שלכם
תשקיעו בשינה שלכם
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא צרכנות , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום צרכנות נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז