משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

איך תדעו שאתם בדיכאון?

 
מאת saritponi
פורסם ב 02/10/2018
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.9 מתוך 5
 

דיכאון הוא מצב נפשי קליני אשר לרוב מתבטא בתחושות שליליות, השפעה מתמשכת על התפקוד היומיומי, עצבות וחוסר רצון מתמשך.

מהן הסיבות להתפתחות של דיכאון?

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, דווקא ההתפתחות המואצת ותרבות השפע המערבית מובילה לתופעת הדיכאון. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי כחמישית מאוכלוסיית העולם סובלת מרמה כזו או אחרת של דיכאון.

ד"ר שרית פוני, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת בעלת PHD בפסיכולוגיה ו – M.A בפסיכולוגיה חינוכית – יישומית, מציינת מספר רב של גורמים לדיכאון כמו הישגיות, דימוי עצמי נמוך, שעות עבודה מרובות, מחויבויות וכדומה. בנוסף, ד"ר שרית פוני טוענת כי מניסיונה לא ניתן לנבא מי האדם אשר יסבול מדיכאון – מדובר בתופעה אשר כל אחד מאיתנו חשוף לה, ללא קשר למעמד סוציו-אקונומי, עיסוק והשכלה.

כיצד ניתן לטפל ולמנוע דיכאון?

לעיתים קרובות, הציבור הרחב טועה לחשוב כי מצב רוח רע, זמני וחולף הוא דיכאון.

לפי ד"ר שרית פוני, דיכאון נפשי עמוק הוא מצב בו ישנה השפעה ברורה על התפקוד התקין של אותו אדם. פעמים רבות, אדם אשר סובל מדיכאון יסבול מפגיעה מתמשכת בעבודה, בלימודים, ביצירת מערכות יחסים וכדומה.
אנשים אשר סובלים מדיכאון מתמשך יכול לטפל בתופעה באמצעים הבאים:

1. טיפול פסיכולוגי אישי – טיפול פסיכולוגי אחד על אחד במרכז אשר מתמחה בנושא.
2. טיפול תרופתי – הפנייה לטיפול תרופתי מלווה בחששות רבות, אך רוב אנשי המקצוע לא ימהרו לספק תרופות למטופל אם אין בהן צורך ממשי.
3. טיפול מונע – פעמים רבות, ניתן לבצע צעדים מקדימים אשר מונעים את התופעה כמו פעילות גופנית, שמירה על סדר יום קבוע או תקשורת עם חברים ומשפחה.

לסיכום, אורך החיים המערבי עלול להוביל להתעוררות של נטיות דיכאוניות בקרב כל אחד מאיתנו. במידה ואתם סובלים מדיכאון או שוקעים במחשבות שליליות, מומלץ לפנות לאיש מקצוע אשר יוכל להעניק לכם ייעוץ פרטני, דרכי התמודדות, סיוע והדרכה.

ד"ר שרית פוני היא מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת בעלת PHD בפסיכולוגיה ו – M.A בפסיכולוגיה חינוכית – יישומית. ד"ר שרית פוני מתמחה בטיפול ושיקום מדיכאון מתמשך. לקבלת פרטים נוספים ולתיאום פגישת היכרות ראשונית, ללא כל התחייבות, ניתן ליצור קשר עם ד"ר שרית פוני ב – 050-7926171.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
1
צפיות
208
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
יתרונות טיפול זוגי לחיזוק מערכת היחסים ביניכם
המצב ביניכם בזמן האחרון לא משהו, ההתרחקות מאוד מפריעה וגורמת לכם לחוש בבדידות. על מנת להימנע ממצבים קיצונים יותר ורגע לפני פניה לגישור, חשוב לנסות טיפול זוגי באמצעות יועץ זוגי שיעזור לכם להחיות את מערכת היחסים ביניכם לפני נקיטת צעד משמעותי שאין ממנו חזרה. באמצעות טיפול זוגי באילת תוכלו ביחד עם המטפל שלכם לעבוד על כל הבעיות שיש לכם במערכת היחסים ואף לחזק אותה.
לפני 4 ימים 14 שעות , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי DrorSheleg
איך תדעו שאתם בדיכאון?
דיכאון הוא מצב נפשי קליני אשר לרוב מתבטא בתחושות שליליות, השפעה מתמשכת על התפקוד היומיומי, עצבות וחוסר רצון מתמשך.
לפני 11 חודשים 1 שבועות , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי saritponi
מטפלים בגוף ובנפש
איך בדיוק אפשר לאתר פסיכולוג אשר יכול לסייע לטפל בדבר כה שברירי? קראו הלאה.
לפני 3 שנים 2 ימים , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי לירן לי
מה גורם ללקוחות להיות מרוצים
לקוח מרוצה מספר ל 10 חברים קרובים על השירות הטוב, לקוח לא מרוצה יספר ל 100 חברים על זה שהוא לא מרוצה. ולקוחות מרוצים הם אנשי המכירות הטובים ביותר, אז מה מרצה את אותם לקוחות ? האם מחיר נמוך הוא זה שגורם לשביעות רצון או יהיו כאלו שיגיד שככל שהמחיר יותר גובה הלקוח יהיה יותר מרוצה כי הוא מרגיש ומעריך אתכם,
לפני 1 שנים 4 חודשים , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי צלם מגנטים
על הפרעת חרדה והטיפול בה
על הפרעת חרדה, מה גורם להפרעה להופיע ואיך נהוג לטפל בה כיום, בדגש על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וכיצד הוא יכול להועיל לסובלים מבעיות הקשורות בחרדות.
לפני 2 שנים 6 חודשים , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי משה גרוס

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
איך תדעו שאתם בדיכאון?
דיכאון הוא מצב נפשי קליני אשר לרוב מתבטא בתחושות שליליות, השפעה מתמשכת על התפקוד היומיומי, עצבות וחוסר רצון מתמשך.
לפני 11 חודשים 1 שבועות , מתוך פסיכולוגיה , נכתב על ידי saritponi
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    איך תדעו שאתם בדיכאון?
איך תדעו שאתם בדיכאון?
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא פסיכולוגיה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום פסיכולוגיה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז