משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

תהליך מהיר

 
פורסם ב 19/05/2018
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4 מתוך 5
 

הדבר המשותף לכל עונת החגים זה הרבה מאוד אוכל, והבעיה היא שבסופה של אותה עונה מגיעה עונת הרחצה. המשקל העודף לא בדיוק מתחבר עם הרצון שלנו להיראות טוב בים, ולכן, מתחיל ומחלחל הרצון לעשות דיאטה. לא פשוט לעשות דיאטה והרבה אנשים "נופלים" בדרך, מכיוון שמדובר בתהליך ארוך ומתיש. עם זאת, יש דרך לבצע דיאטה מהירה ובריאה שתשיג את המטרה בזמן קצר.

כיום יש הרבה דרכים להוריד משקל רב בזמן קצוב, מה שהופך את כל עניין הדיאטה להרבה יותר נוח. דיאטה מהירה בכמה שבועות מקלה מאוד על התהליך, מכיוון שהקושי הגדול הוא בחוסר הידיעה מתי והאם תהיה השפעה. ברגע שמקבלים הבטחה על הורדת משקל מסוים בתאריך מסוים, קל הרבה יותר להתחייב.

העובדה שמדובר בדיאטה כל כך אינטנסיבית מחייבת עבודה קשה ועזרה מאנשי מקצוע. הדיאטה צריכה להתחיל בפגישה עם יועצי דיאטה מקצועיים. היועצים מתאימים את הדיאטה לאדם בהתאם להעדפות שלו, לטעמים שהוא אוהב וכמובן בהתאם למה שהגוף שלו צריך לקבל.

חיטוב ובריאות

במקביל לתפריט המאוזן והחדש, יש להתאמן ולהתעמל בצורה די אינטנסיבית. גם כאן, יש צורך להתאים את תכנית האימונים באופן אישי. יש לאנשים יכולות שונות מבחינה אירובית ואנאירובית ויש להתחשב בכך שבונים את התוכנית. יש אנשים שיותר אוהבים לשחות או לרכב על אופניים מאשר לרוץ, וגם המשקלים זה סיפור מעניין וייחודי. לכן, יש חשיבות גדולה בהתאמה.

המטרה היא הורדה במשקל למען חיטוב מצד אחד, ולמען בריאות מצד שני. דיאטה מהירה נותנת אפשרות לאנשים להתחייב לתהליך כאשר יש תאריך יעד וסיום, תוך כדי עבודה אינטנסיבית וקשה לזמן קצוב. כך, אפשר להיכנס לתהליך בראש שקט, בידיעה שיש עזרה מקצועית של אנשים שיודעים מה הם עושים.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
249
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
העלמת נימים ברגליים בלייזר כל המידע לפני התחלת טיפול
נים נחשב לכלי הדם הקטן ביותר בגוף האדם, קוטרו נע בין 5-10 מיקרומטר בלבד והוא משמש את הגוף כצינור המעביר דם מן העורק אל הוריד. כאשר ישנו עומס על הנימים האלו, הם מתרחבים וניתן להבחין בהם, והסיבה העיקרית שאנחנו רואים את אותם קווים כחלחלים של נימים מורחבים ברגליים, היא כי הם מצויים בשכבת הדרמיס, השכבה הראשונה של העור. במרבית המקרים, אין מדובר בבעיה בריאותית, אלא בבעיה אסתטית בלבד, ולכן טיפולי הסרת נימים ברגליים מבוצעים כדבר שבשגרה בקליניקות המובחרות העוסקות באסתטיקה ולא במרפאות.
לפני 2 ימים 2 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי דרור לוי
גינקומסטיה - הקטנת חזה לגבר
גינקומסטיה היא השם המדעי לתופעה הנפוצה של הופעת חזה גברי. מה ההשלכות הפיסיולוגיות והפסיכולוגיות שלה? כיצד ניתן לטפל בשדיים גבריים.
לפני 9 חודשים 2 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי עומר וולף
הגורמים לקשיי שינה בילדים
ילדים גבר בגילאים רכים, עשויים לסבול מקשיי שינה. בעיה זו, עשויה להחמיר בטווח הרחוק יותר. יש להגיע למרפאת מומחים, אשר בה פסיכולוג קליני מזהה את הגורמים לחוסר שינה ובאמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, יוכל לטפל בתופעה.
לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי amira88
טיפול בבעיות שינה בילדים
ילדים הסובלים מבעיות שינה, מתקשים לתפקד במסגרות החינוכיות. אם מדובר על בעיה פסיכולוגית התנהגותית, יש לטפל בה באמצעות פסיכולוג קליני אשר מומחה בבעיה זו ומטפל באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי {CBT}. ד\\\"ר קושניר נחשב למומחה בתחום וטיפל בתופעה זו בקרב ילדים רבים בשיעורי הצלחה גבוהים במיוחד.
לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי amira88
40% מהנשים סובלות מהידלדלות שיער. מה ניתן לעשות וכיצד ניתן לטפל בבעיה.
הסיבות להתדלדלות שיער אצל נשים הן רבות ומגוונות ותופעה זו גורמת פעמים רבות לפגיעה בדימוי העצמי ובמצב הרגשי ועלולה אף לגרום לעיתים לנזק פסיכולוגי של ממש. מהם המקורות לתופעה? להלן תמצית הסיבות . הסיבות: ●רקע תורשתי - בגיל המעבר השחלות מפסיקות לעבוד ולהפריש הורמונים ורמות הטסטוסטרון, הורמון המין הגברי, עולות, והוא הופך לגורם שלילי בכל הנוגע לזקיקי השיער. במקרים כאלו, הגנטיקה המשפחתית בכל הנוגע להתקרחות גברית חלות גם על הנשים עקב ירידה ברמות האסטרוגן.
לפני 2 שבועות 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי amira88

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
שיהיה בתאבון
אם אתם חובבי אוכל איכותי, אז אתם חייבים לפחות פעם אחת לנסות את האטרקציה החדשה ולהזמין שף פרטי אליהם הביתה
לפני 1 שנים 10 חודשים , מתוך שף פרטי , נכתב על ידי eliranperez
לעבור בצורה חלקה
תרגום מסמכים מאנגלית לעברית צריכים להיות מדויקים מאוד, מההתחלה ועד הסוף. רק צוות מיומן ויצירתי מסוגל לעשות עבודה שכזו
לפני 1 שנים 9 חודשים , מתוך שירותי תוכן , נכתב על ידי eliranperez
לתרגם בלי לגמגם
שירותי תרגום מסמכים עדיין רלוונטיים כיום למרות שירותים כמו גוגל טרנסלייט. יש צורך במעבר בין שפות בלי שינוי של כוונה
לפני 1 שנים 8 חודשים , מתוך שירותי תוכן , נכתב על ידי eliranperez
הפצה חכמה
עלונים הם כלי פרסומי מצוין רק אם יודעים כיצד לחלק אותם. בשביל זה יש חברות הפצה
לפני 9 חודשים 3 שבועות , מתוך עסקים , נכתב על ידי eliranperez
עושה הכל לבד
מערכות גיר אוטומטיות משדרגות את כל הרכבים שלנו כיום, אך חשוב לדעת לתחזק אותן במקום המתאים
לפני 9 חודשים 4 שבועות , מתוך רכב , נכתב על ידי eliranperez
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    תהליך מהיר
תהליך מהיר
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז