משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

טיפול בלחץ דם גבוה

 
מאת hanny
פורסם ב 26/10/2012
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.9 מתוך 5
 

אחת התופעות המוכרות ביותר בימנו, מהן אנשים רבים סובלים הוא יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה. חוקרים רבים בדקו את נושא זה וסיבותיו. כיום ידוע שלמשקל עודף יש השפעה רבה על לחץ הדם וזוהי יכולה להיות סיבה להיווצרות לחץ דם גבוה. סיבות רבות קיימות כאשר אצל בכולן הטיפול דורש שינוי באורח החיים לכל אורך תקופת חיינו. שמירה על חיים בריאים, הן מבחינת תזונה והן מבחינת שינוי התנהגותי, זאת בנוסף לטיפול רפואי באמצעות תרופות ובדיקות תקופתיות. שמירה על מספר כללים בסיסיים יאפשרו לשמור על בריאותנו באופן הטוב ביותר ולשפר את אורח חיינו פלאים, הכל מתחיל כאשר יש לנו את הרצון לשנות זאת, הכל מתחיל בהחלטה זו.

למהירות דפיקות הלב יש קשר ישיר ללחץ הדם בגופנו. הלב מזרים את הדם בגוף בכל שאיבה ופליטה של הדם מהלב. דפיקות לב מהירות גורמות ליצירת לחץ בכלי הדם ויוצרים חיכוך בין הדם לכלי הדם. לכן, כאשר אנו באים למדוד לחץ דם, ישנם שני פרמטרים חשובים שמופרדים על ידי לוחסן. לחץ דם תקין הינו 120/80 .הפרמטר הראשון הינו התכווצות הלב במהלך שחרור הדם לגוף האדם, הפרמטר השני הינו התרחבות הלב וקבלת דם לתוכו. שקלול של שני מאפיינים אלו נותן לנו את הבדיקה שבאמצעותה ניתן לבדוק האם אנו סובלים מיתר לחץ דם. לחץ דם גבוה, מאופיין בשני פרמטרים גבוהים יותר מהרגיל 140/159 כאשר ידוע שרבע מהאוכלוסייה כיום סובלת מיתר לחץ דם.

גורמים רבים ידועים היום להיווצרות לחץ דם גבוה. לרוב שימוש בתרופות הינו גורם מוכר וידוע שמשפיע על רבים מאיתנו גם לעיתים מבלי שנשים לב. תרפות שונות מכילות מתוכן רכיבים שגורמים ליצירת לחץ דם גבוה, זוהי סכנה אם אנו נוטלים תרופות רבות במהלך היום-יום באופן קבוע. סיבה נוספות הינה מחלות כמו סכרת אשר משפיעה על לחץ הדם בגוף ועל חיכוך הדם במעבר בתוך בכלי הדם. פרמטר נוסף הינו הגיל, לו יש השפעה רבה על לחץ הדם בגופנו. לרוב ישנה סכנה יותר אצל בני הגיל השלישי המבוגר, אשר סטטיסטית עלולים לפתח לחץ דם גבוה יותר מכאלו הצעירים מהם. סיבה נוספת הינה הגנטיקה, ילדים להורים הסובלים מלחץ דם גבוה עלולים גם הם לסבול מתופעה זו. כמובן שלגורמים התנהגותיים ישנה גם חשיבות רבה, כמו לחץ, התרגשות ואף עישון בחיי היום-יום גורמים להגברת פעילות הלב.

שמרו על בריאותיכם. ניתן למנוע יתר לחץ דם במקרים רבים. כאשר זוהי לא סיבה בריאותית אשר נובעת ממחלה או מצריכת תרופות שפותרות בעיות בריאות אחרות. ניתן לרדת במשקל, להפסיק לעשן, להפחית צריכת סוכרים או מאכלים מלוחים, הפחתת שתיית משקאות אלכוהוליים והכי חשוב, להירגע.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
6
צפיות
1078
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
איך מחושב מחיר של עיסוי מקצועי?
כשאתם מתקשרים אל מכון העיסויים במטרה לברר מהו מחירו של העיסוי הנדרש על ידכם, כל שאתם יכולים לעשות הוא לקבל כעובדה את המחיר שניתן לכם. מעבר לכך? אתם לא באמת יודעים על פי אילו פרמטרים מתמחרים את העיסוי, וכך גם לא יודעים איך תוכלו להוזיל אותו.
לפני 6 שעות 53 דקות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי rsseowebz
שירותי סיעוד
בשנת 1980 נחקק בישראל חוק ביטוח סיעוד, הקובע את זכותם של קשישים להיעזר בסיוע חיצוני על מנת להמשיך ולנהל את שגרת יומם באופן תקין.
לפני 2 ימים 12 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי אלי1984
מה הוא דאודורנט ללא אלומיניום ?
בשוק הטיפוח והיופי קיים מגוון רחב של אמצעים למניעת זיעה וריח של זיעה מהגוף. ישנם סוגים רבים של משחות וקרמים למיניהם, אך האמצעי העיקרי והמוכר ביותר הוא הדאודורנט
לפני 4 שנים 1 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי ספירולינה
מהו ניתוח החלפת ברך?
ניתוח החלפת ברך מתבצע בדרך כלל, בשל קיומה של מחלה דלקתית אשר גורמת לשחיקת הסחוס, אשר בלעדיו יחוש כל אדם כאבים בברכיים, הגבלה בתנועות עד כדי חוסר יכולת לצאת מהבית...
לפני 1 שבועות 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי אלי1984
ספריי השהייה: דברים שחייבים לדעת לפני שקונים!
שפיכה מוקדמת היא בעיה שסובלים ממנה כשליש מאוכלוסית הגברים בישראל. הפיתרון המהיר והיעיל לפתרון הבעיה הוא השימוש בספריי השהייה. מה חשוב לדעת לפני שרוכשים ספריי השהייה וממה כדאי לי להיזהר?
לפני 1 שנים 2 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי asaf

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
מעמיס טלסקופי מהו ולמה הוא משמש?
המעמיס הטלסקופי הנו כלי עבודה אשר נכלל על ידי משרד התחבורה תחת הקטגוריה של מכונות ניידות. כלי עבודה אלו נקראים גם ציוד מכני הנדסי ועל כן, כדי להפעיל מעמיס טלסקופי חייב להיות ברשות המפעיל רישיון נהיגה בו מצוינת הערה אודות כך שעבר הכשרה מותאמת לציוד מכני הנדסי.
לפני 6 שנים 1 חודשים , מתוך רכב , נכתב על ידי hanny
כמה דברים שלא ידעתם על מעמיס טלסקופי
מעמיס טלסקופי הוא כלי עבודה המשמש הרמת מטענים כבדים. נהוג לעשות שימוש במעמיסים טלסקופיים לעבודות הנדסיות, עבודות עפר, בניין וכד'. למעמיס הטלסקופי זרוע טלסקופית אשר נעה בצורה אופקית ולגובה.
לפני 6 שנים 2 חודשים , מתוך רכב , נכתב על ידי hanny
שעוני קורל
שעוני קורל הם בין השעונים הנפוצים ביותר בארץ ובעולם. אלו הם שעונים יוקרתיים המתאימים לגברים ונשים כאחד. שערני קורל משדרים אפנתיות וחדשנות ומתאימים לכל יד ולכל כיס.
לפני 6 שנים 5 חודשים , מתוך אופנה , נכתב על ידי hanny
המשמעות של אריזות לתכשיטים
אריזות לתכשיטים הנם מרכיב עיקרי לנתינת המתנה וההתרגשות מאחורי זה. רבים מאיתנו ממעיטים בערכן של אריזת התכשיט וחושבים שאין לכך משמעות רבה אלא רק לתכשיט עצמו. ובכן, ההפך הוא הנכון. אריזת התכשיט היא זו שעושה את הרושם הראשוני והיא זו שהעין רואה עם קבלת המתנה האהובה.
לפני 6 שנים 6 חודשים , מתוך עסקים , נכתב על ידי hanny
חלונות אלומיניום מעוצבים
כל בית מודרני כיום המעוצב בטוב טעם כולל חלונות אלומיניום מעוצבים. מתכת האלומיניום הפכה להיות נפוצה ביותר בכל הקשור לבניה ועיצוב חלונות בשל היותה קלה לעיבוד ועמידה לאורך שנים רבות. החלונות מהווים חלק ניכר מעיצוב הבית ועבודה נכונה ואיכותית הן של מעצב הפנים והן של מייצר החלון מניב תוצאה יפה למראה הבית.
לפני 6 שנים 8 חודשים , מתוך עיצוב פנים , נכתב על ידי hanny
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    טיפול בלחץ דם גבוה
טיפול בלחץ דם גבוה
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז