משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

טיפול בלחץ דם גבוה

 
מאת hanny
פורסם ב 26/10/2012
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.9 מתוך 5
 

אחת התופעות המוכרות ביותר בימנו, מהן אנשים רבים סובלים הוא יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה. חוקרים רבים בדקו את נושא זה וסיבותיו. כיום ידוע שלמשקל עודף יש השפעה רבה על לחץ הדם וזוהי יכולה להיות סיבה להיווצרות לחץ דם גבוה. סיבות רבות קיימות כאשר אצל בכולן הטיפול דורש שינוי באורח החיים לכל אורך תקופת חיינו. שמירה על חיים בריאים, הן מבחינת תזונה והן מבחינת שינוי התנהגותי, זאת בנוסף לטיפול רפואי באמצעות תרופות ובדיקות תקופתיות. שמירה על מספר כללים בסיסיים יאפשרו לשמור על בריאותנו באופן הטוב ביותר ולשפר את אורח חיינו פלאים, הכל מתחיל כאשר יש לנו את הרצון לשנות זאת, הכל מתחיל בהחלטה זו.

למהירות דפיקות הלב יש קשר ישיר ללחץ הדם בגופנו. הלב מזרים את הדם בגוף בכל שאיבה ופליטה של הדם מהלב. דפיקות לב מהירות גורמות ליצירת לחץ בכלי הדם ויוצרים חיכוך בין הדם לכלי הדם. לכן, כאשר אנו באים למדוד לחץ דם, ישנם שני פרמטרים חשובים שמופרדים על ידי לוחסן. לחץ דם תקין הינו 120/80 .הפרמטר הראשון הינו התכווצות הלב במהלך שחרור הדם לגוף האדם, הפרמטר השני הינו התרחבות הלב וקבלת דם לתוכו. שקלול של שני מאפיינים אלו נותן לנו את הבדיקה שבאמצעותה ניתן לבדוק האם אנו סובלים מיתר לחץ דם. לחץ דם גבוה, מאופיין בשני פרמטרים גבוהים יותר מהרגיל 140/159 כאשר ידוע שרבע מהאוכלוסייה כיום סובלת מיתר לחץ דם.

גורמים רבים ידועים היום להיווצרות לחץ דם גבוה. לרוב שימוש בתרופות הינו גורם מוכר וידוע שמשפיע על רבים מאיתנו גם לעיתים מבלי שנשים לב. תרפות שונות מכילות מתוכן רכיבים שגורמים ליצירת לחץ דם גבוה, זוהי סכנה אם אנו נוטלים תרופות רבות במהלך היום-יום באופן קבוע. סיבה נוספות הינה מחלות כמו סכרת אשר משפיעה על לחץ הדם בגוף ועל חיכוך הדם במעבר בתוך בכלי הדם. פרמטר נוסף הינו הגיל, לו יש השפעה רבה על לחץ הדם בגופנו. לרוב ישנה סכנה יותר אצל בני הגיל השלישי המבוגר, אשר סטטיסטית עלולים לפתח לחץ דם גבוה יותר מכאלו הצעירים מהם. סיבה נוספת הינה הגנטיקה, ילדים להורים הסובלים מלחץ דם גבוה עלולים גם הם לסבול מתופעה זו. כמובן שלגורמים התנהגותיים ישנה גם חשיבות רבה, כמו לחץ, התרגשות ואף עישון בחיי היום-יום גורמים להגברת פעילות הלב.

שמרו על בריאותיכם. ניתן למנוע יתר לחץ דם במקרים רבים. כאשר זוהי לא סיבה בריאותית אשר נובעת ממחלה או מצריכת תרופות שפותרות בעיות בריאות אחרות. ניתן לרדת במשקל, להפסיק לעשן, להפחית צריכת סוכרים או מאכלים מלוחים, הפחתת שתיית משקאות אלכוהוליים והכי חשוב, להירגע.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
6
צפיות
1051
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
נוזל לסיגריה אלקטרונית - צעדים לגמילה
מה עוד אפשר להגיד על סיגריות שלא נאמר כבר באין סוף פורמטים, קונסטלציות, מאמרים, כתבות, הרצאות, סרטונים ועוד כמה מדיות שככל הנראה אני לא חושבת עליהם כרגע?
לפני 1 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dudish
ליפה לרחצה, ספוג שהוא כולו טבעי, על מה ולמה?
מאמר העוסק בספוג של הטבע. - ליפה.
לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי רמי אופיר
איך מוצאים וטרינר נייד
חיות המחמד שלכם הן למעשה שותפות לחיים שלכם, כמו בני האדם, כך גם החיות ההופכות לחלק בלתי נפרד מהחיים עצמם. אז מה נשאר לכם אם לא לטפל בהם בצורה הראויה והמכובדת ביותר?
לפני 1 חודשים 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי שיווק נכון
לשפר את הביצועים (במיטה) ומהר
גברים רבים סובלים מחוסר ביטחון כתוצאה מאין אונות. בשוק קיימים פתרונות שונים. החל מטיפולים טבעיים וכלה במוצרים לא חוקיים. כדי להבין איזה פתרון מתאים לך, בעיקר אם מדובר בטווח הקצר, חשוב שתקרא את זה.
לפני 1 חודשים 1 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי shaulperelman
מסע את תת המודע, הילינג ואבחון נומרולוגי
ברגע שבילדותנו ננטשנו, נדחינו או התאכזבנו, נעתקה נשמתנו, והתכווץ חלק מסוים בגופנו. דפוס זה השפיע על תת המודע שלנו. מנגנוני ההגנה, דהיינו האישיות המגוננת שבתוכנו באה כתחליף להגן ולשמור עלינו, ואלו הם דפוסי חסימה שיש לנו בתת המודע. בסופו של דבר היא תתמרן אותנו, תצר את צעדנו ותמנע מאתנו מלהרגיש, להתפתח, לחוש ולהתגמש, ואנו נכרע תחת כובד משקלה. ישנם התניות שורשיות שעוצרות את האדם ויקשה עליו להתקדם, כי אנו נשדר אנרגיה של ספקות, חששות ופחדים.
לפני 1 חודשים 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי mysticandastrology

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
מעמיס טלסקופי מהו ולמה הוא משמש?
המעמיס הטלסקופי הנו כלי עבודה אשר נכלל על ידי משרד התחבורה תחת הקטגוריה של מכונות ניידות. כלי עבודה אלו נקראים גם ציוד מכני הנדסי ועל כן, כדי להפעיל מעמיס טלסקופי חייב להיות ברשות המפעיל רישיון נהיגה בו מצוינת הערה אודות כך שעבר הכשרה מותאמת לציוד מכני הנדסי.
לפני 5 שנים 11 חודשים , מתוך רכב , נכתב על ידי hanny
כמה דברים שלא ידעתם על מעמיס טלסקופי
מעמיס טלסקופי הוא כלי עבודה המשמש הרמת מטענים כבדים. נהוג לעשות שימוש במעמיסים טלסקופיים לעבודות הנדסיות, עבודות עפר, בניין וכד'. למעמיס הטלסקופי זרוע טלסקופית אשר נעה בצורה אופקית ולגובה.
לפני 6 שנים 3 שבועות , מתוך רכב , נכתב על ידי hanny
שעוני קורל
שעוני קורל הם בין השעונים הנפוצים ביותר בארץ ובעולם. אלו הם שעונים יוקרתיים המתאימים לגברים ונשים כאחד. שערני קורל משדרים אפנתיות וחדשנות ומתאימים לכל יד ולכל כיס.
לפני 6 שנים 3 חודשים , מתוך אופנה , נכתב על ידי hanny
המשמעות של אריזות לתכשיטים
אריזות לתכשיטים הנם מרכיב עיקרי לנתינת המתנה וההתרגשות מאחורי זה. רבים מאיתנו ממעיטים בערכן של אריזת התכשיט וחושבים שאין לכך משמעות רבה אלא רק לתכשיט עצמו. ובכן, ההפך הוא הנכון. אריזת התכשיט היא זו שעושה את הרושם הראשוני והיא זו שהעין רואה עם קבלת המתנה האהובה.
לפני 6 שנים 4 חודשים , מתוך עסקים , נכתב על ידי hanny
חלונות אלומיניום מעוצבים
כל בית מודרני כיום המעוצב בטוב טעם כולל חלונות אלומיניום מעוצבים. מתכת האלומיניום הפכה להיות נפוצה ביותר בכל הקשור לבניה ועיצוב חלונות בשל היותה קלה לעיבוד ועמידה לאורך שנים רבות. החלונות מהווים חלק ניכר מעיצוב הבית ועבודה נכונה ואיכותית הן של מעצב הפנים והן של מייצר החלון מניב תוצאה יפה למראה הבית.
לפני 6 שנים 6 חודשים , מתוך עיצוב פנים , נכתב על ידי hanny
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    טיפול בלחץ דם גבוה
טיפול בלחץ דם גבוה
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז