הגורמים לקשיי שינה בילדים
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר
4.7 מתוך 5
|
|
u>הגורמים לקשיי שינה בילדים כשליש מחיינו עוברים עלינו בשינה. בילדים ובתינוקות עד גיל שנתיים השינה תופסת מחצית מזמן חייהם. ילד עד גיל שנתיים, ישן בערך 13 חודשים מתוך השנתיים הראשונות לחייו. עובדות אלה, מראות כי השינה היא גורם חשוב להתפתחותם של הילדים ואי אפשר לוותר עליה אולא להתייחס אליה בכובד ראש. ישנם ילדים שיש להם הפרעות שינה, כגון יקיצות מרובות, הפרעות בהירדמות ועוד. יש לציין, כי הגורמים לקשיי שינה בילדים יכולים להיות גופניים או נפשיים כגון מתח, הפסקות נשימה בשינה, חוסר סדר בשעות שינהוגורמים נוספים. כאשר מדברים על הפרעות שינה שהגורמים. כשליש מהילדים שהם בעלי התפתחות תקינה, ידווחו על בעיות שינה כלשהם עם הכניסה לביה"ס היסודי. גם תיכוניסטים מדווחים על הפרעות שינה בזמן מסויים, למשל בזמני מתח, כמו לפני מבחנים. פחדים וחרדות לפני שינה- בעיה נפוצה בקרב ילדים קטנים חרדות ופחדים בשינה, הם חלק מרכזי מהגורמים לקשיי שינה בילדים. במקרים אלה, הורים משתמשים בכל מיני שיטות כדי לעזור לילדיהם. למשל יש הורים שנותנים לילד חפץ מסוים אשר מעניק לו ביטחון כגון בובה או או לוכד חלומות. יש הורים שישנים ליד ילדיהם ויש הורים שמונעים מילדיהם לצפות בתכנים מפחידים לפני השינה. יש גם הורים שמנסים ללמד את הילד שיטות להרגעה עצמית. במידה וכלים אלה אינם מסייעים לילד והוא ממשיך בפחדי ובקשיי השינה, יש לפנות אל פסיכולוג או איש מקצועאשר מומחה בבעיות והפרעות בשינה בילדים. אבחון הבעיה של שנת לילה ע"י מומחה בתחום על מנת לזהות מהם הגורמים לקשיי שינה בילדים, יש להתחיל בשלב האבחון, לשלול בעיות רפואיות ולהמשיך בטיפול התנהגותי קוגניטיבי {CBT}. ד"ר יונתן קושניר הינו פסיכולוג קליני ונחשב למומחה בתחום של טיפול בהפרעות ובעיות שינה, חרדות ודיכאונות בקרב ילדים ומבוגרים. הטיפול שמעניק ד"ר קושניר להפרעות השינה, הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי והוא מדריך באיגוד הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. ד"ר קושניר, עבד כפסיכולוג בכיר ביחידה הפסיכיאטרית לילדים ונוער בביה"ח תל השומר. ניתן לקבוע באחת המרפאות של ד"ר קושניר ברמת השרון או בקדימה ולקבל טיפול שיסייע בהפרעות השינה אם בקרב ילדים או בקרב מבוגרים.
|
 |
אהבתם את המאמר ? תנו לייק |
כניסות 1 |
צפיות 74 |
|
מאמרים נוספים מאותה קטגוריה
|
"שביל החיים שלי" - התמודדות ונצחון על הסרטן
שלום לכם.
שמי נדב מנור, חולה סרטן מאושר. מוזר? הזוי?
בתוך המאמר ישנו קישור להרצאה שלי הנקראת "שביל החיים שלי"
כנסו התרווחו ונצחו את הסרטן.
בלי קסמים, בלי תרופות פלא.
רק בעזרתכם ומוחכם המופלא.
לפני 2 שנים 9 חודשים
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי nadav mnor
|
|
מה ההבדל בין סיאליס לבין סיאליס גנרי
טיפול בבעיות זקפה קל מתמיד, בזכות פתרונות תרופתיים. מאז שהומצאו לראשונה התרופות היעילות לשיפור הזקפה לגברים, הרבה דברים השתנו.
לפני 1 שבועות 3 ימים
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי Albert6568
|
|
גריינדר לקנאביס רפואי - כל מה שצריך לדעת
למטופלי קנאביס גריינדר הוא לא דבר חדש, בכדי לטחון את הקנאביס כמו שצריך גריינדר הוא כלי חשוב, כעט נסקור את הייתרונות של השימוש בגורס שהפך פופלארי בעשור האחרון..
לפני 2 שבועות 11 שעות
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי ofana
|
|
|
מאמרים נוספים מאותו משתמש
|
טיפול בבעיות שינה בילדים
ילדים הסובלים מבעיות שינה, מתקשים לתפקד במסגרות החינוכיות. אם מדובר על בעיה פסיכולוגית התנהגותית, יש לטפל בה באמצעות פסיכולוג קליני אשר מומחה בבעיה זו ומטפל באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי {CBT}. ד\\\"ר קושניר נחשב למומחה בתחום וטיפל בתופעה זו בקרב ילדים רבים בשיעורי הצלחה גבוהים במיוחד.
לפני 4 חודשים 17 שעות
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי amira88
|
|
הגורמים לקשיי שינה בילדים
ילדים גבר בגילאים רכים, עשויים לסבול מקשיי שינה. בעיה זו, עשויה להחמיר בטווח הרחוק יותר. יש להגיע למרפאת מומחים, אשר בה פסיכולוג קליני מזהה את הגורמים לחוסר שינה ובאמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, יוכל לטפל בתופעה.
לפני 4 חודשים 18 שעות
,
מתוך בריאות ורפואה
,
נכתב על ידי amira88
|
|
נשירת שיער אצל נשים היא לא גזירת גורל - כיצד לטפל ולחזור למראה השיער הבריא
זו תופעה די מוכרת שנשים מתקרחות, אך הסיבות להתקרחות השיער בקרב נשים, עשויות להיות שונות, אם בשל בעיות הורמונליות, תורשתיות, נטילת תרופות ועוד. במרפאת הייר קליניק, מבצעים בדיקות מקיפות ומעניקים את הטיפול המתאים ספציפית לכל מטופלת, באמצעות רופאים וטריקולוגים מומחים.
לפני 4 חודשים 1 ימים
,
מתוך רפואה
,
נכתב על ידי amira88
|
|
Tricho PRP- העידן החדש של טיפולי השיער ושיטה פורצת דרך
היום, ישנה טכנולוגיה פורצת דרך בתחום הרפואה. הכוונה היא לתאי פלזמה של דם המטופלת אשר סובלת משיער דליל או נשירה מוגברת של שיער. הפלזמה מוחדרת לשורשי השיער ומחזקות אותם, מה שגורם לשיער שופע ובריא.
לפני 4 חודשים 1 ימים
,
מתוך רפואה
,
נכתב על ידי amira88
|
|
|