משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

דיאטת קפה ירוק

 
פורסם ב 06/10/2013
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.9 מתוך 5
 

דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.

המחקר של קפה ירוק התבצע ב - 16 גברים ונשים, בני 22-46, אשר סבלו מעודף משקל. המשתתפים לא שינו את אורח חייהם ואת הרגלי התזונה שלהם. המחקר נערך במשך 22 שבועות, כאשר המשתתפים במחקר היו פעילים מבחינה גופנית בניגוד לדיאטה של ד"ר סימונס שם אין צורך להיות פעילים.

חלק מן המשתתפים קיבלו תוספי מזון טבעיים המורכבים מתמצית פולי קפה ירוק, במינונים של 700 מ"ג ו - 1050 מ"ג, וחלק מן המשתתפים קיבלו פלסבו.

את הקפסולות צורכים כחצי שעה לפני הארוחה עם הרבה מים. המשתתפים דיווחו על כך שטעמן של הקפסולות מר מאד.

אף אחד מן המשתתפים לא התלונן ולא חווה תופעות לוואי כלשהן, ובסוף המחקר נרשמה ירידה של כ - 16% בשומן הגוף של המשתתפים אשר נטלו את תמציות פולי הקפה.

חלק מן המשתתפים השילו כ - 3 קילוגרמים וחלק אחר מהמשתתפים השילו כ - 11 קילוגרמים תוך חצי שנה, ובסה"כ נצפתה ירידה של כ - 7-8 קילוגרמים בממוצע תוך חצי שנה.

בקבוצה בה קיבלו הנחקרים מנה אחת של תמצית פולי קפה (קפסולה של 700 מ"ג), נצפתה ירידה גדולה במשקל לעומת קבוצת הפלסבו, אך בין המשתתפים במחקר היו גם נחקרים אשר קיבלו מנות כפולות של תמצית פולי הקפה (קפסולות של 1050 מ"ג), כאשר בקבוצה זו נצפתה הירידה הגדולה ביותר.

הקפה הירוק מכיל אף הוא קפאין, הוא ידוע כמשקה מעורר וממריץ, התמציות המופקות מפולי הקפה הירוק מסייעות לשריפת הסוכרים ושריפת השומנים בגוף, יעיל ליתר לחץ דם ולכולסטרול גבוה, מסייע לפעולת העיכול ומאיץ את חילוף החומרים בגוף.

תכונותיהם של פולי הקפה הירוק דומות לאלה של התה הירוק, שניהם מכילים נוגדי חמצון הידועים בתכונותיהם היעילות והטובות ביכולתם למנוע מחלות ולחזק את המערכת החיסונית.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
15
צפיות
945
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
נוזל לסיגריה אלקטרונית - צעדים לגמילה
מה עוד אפשר להגיד על סיגריות שלא נאמר כבר באין סוף פורמטים, קונסטלציות, מאמרים, כתבות, הרצאות, סרטונים ועוד כמה מדיות שככל הנראה אני לא חושבת עליהם כרגע?
לפני 1 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dudish
ליפה לרחצה, ספוג שהוא כולו טבעי, על מה ולמה?
מאמר העוסק בספוג של הטבע. - ליפה.
לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי רמי אופיר
איך מוצאים וטרינר נייד
חיות המחמד שלכם הן למעשה שותפות לחיים שלכם, כמו בני האדם, כך גם החיות ההופכות לחלק בלתי נפרד מהחיים עצמם. אז מה נשאר לכם אם לא לטפל בהם בצורה הראויה והמכובדת ביותר?
לפני 4 שבועות 2 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי שיווק נכון
לשפר את הביצועים (במיטה) ומהר
גברים רבים סובלים מחוסר ביטחון כתוצאה מאין אונות. בשוק קיימים פתרונות שונים. החל מטיפולים טבעיים וכלה במוצרים לא חוקיים. כדי להבין איזה פתרון מתאים לך, בעיקר אם מדובר בטווח הקצר, חשוב שתקרא את זה.
לפני 1 חודשים 1 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי shaulperelman
מסע את תת המודע, הילינג ואבחון נומרולוגי
ברגע שבילדותנו ננטשנו, נדחינו או התאכזבנו, נעתקה נשמתנו, והתכווץ חלק מסוים בגופנו. דפוס זה השפיע על תת המודע שלנו. מנגנוני ההגנה, דהיינו האישיות המגוננת שבתוכנו באה כתחליף להגן ולשמור עלינו, ואלו הם דפוסי חסימה שיש לנו בתת המודע. בסופו של דבר היא תתמרן אותנו, תצר את צעדנו ותמנע מאתנו מלהרגיש, להתפתח, לחוש ולהתגמש, ואנו נכרע תחת כובד משקלה. ישנם התניות שורשיות שעוצרות את האדם ויקשה עליו להתקדם, כי אנו נשדר אנרגיה של ספקות, חששות ופחדים.
לפני 1 חודשים 9 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי mysticandastrology

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק מארה"ב של ד"ר אוז
לפני 5 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון לעלייה נכונה במסת השריר
אבקות חלבון מומלצות
לפני 5 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון איזו פלקס 32
אבקת חלבון איזו פלקס 32
לפני 5 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.
לפני 5 שנים 6 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת hcg
דיאטת hcg
לפני 5 שנים 8 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז