משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

דיאטת קפה ירוק

 
פורסם ב 06/10/2013
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.9 מתוך 5
 

דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.

המחקר של קפה ירוק התבצע ב - 16 גברים ונשים, בני 22-46, אשר סבלו מעודף משקל. המשתתפים לא שינו את אורח חייהם ואת הרגלי התזונה שלהם. המחקר נערך במשך 22 שבועות, כאשר המשתתפים במחקר היו פעילים מבחינה גופנית בניגוד לדיאטה של ד"ר סימונס שם אין צורך להיות פעילים.

חלק מן המשתתפים קיבלו תוספי מזון טבעיים המורכבים מתמצית פולי קפה ירוק, במינונים של 700 מ"ג ו - 1050 מ"ג, וחלק מן המשתתפים קיבלו פלסבו.

את הקפסולות צורכים כחצי שעה לפני הארוחה עם הרבה מים. המשתתפים דיווחו על כך שטעמן של הקפסולות מר מאד.

אף אחד מן המשתתפים לא התלונן ולא חווה תופעות לוואי כלשהן, ובסוף המחקר נרשמה ירידה של כ - 16% בשומן הגוף של המשתתפים אשר נטלו את תמציות פולי הקפה.

חלק מן המשתתפים השילו כ - 3 קילוגרמים וחלק אחר מהמשתתפים השילו כ - 11 קילוגרמים תוך חצי שנה, ובסה"כ נצפתה ירידה של כ - 7-8 קילוגרמים בממוצע תוך חצי שנה.

בקבוצה בה קיבלו הנחקרים מנה אחת של תמצית פולי קפה (קפסולה של 700 מ"ג), נצפתה ירידה גדולה במשקל לעומת קבוצת הפלסבו, אך בין המשתתפים במחקר היו גם נחקרים אשר קיבלו מנות כפולות של תמצית פולי הקפה (קפסולות של 1050 מ"ג), כאשר בקבוצה זו נצפתה הירידה הגדולה ביותר.

הקפה הירוק מכיל אף הוא קפאין, הוא ידוע כמשקה מעורר וממריץ, התמציות המופקות מפולי הקפה הירוק מסייעות לשריפת הסוכרים ושריפת השומנים בגוף, יעיל ליתר לחץ דם ולכולסטרול גבוה, מסייע לפעולת העיכול ומאיץ את חילוף החומרים בגוף.

תכונותיהם של פולי הקפה הירוק דומות לאלה של התה הירוק, שניהם מכילים נוגדי חמצון הידועים בתכונותיהם היעילות והטובות ביכולתם למנוע מחלות ולחזק את המערכת החיסונית.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
15
צפיות
1049
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
"שביל החיים שלי" - התמודדות ונצחון על הסרטן
שלום לכם. שמי נדב מנור, חולה סרטן מאושר. מוזר? הזוי? בתוך המאמר ישנו קישור להרצאה שלי הנקראת "שביל החיים שלי" כנסו התרווחו ונצחו את הסרטן. בלי קסמים, בלי תרופות פלא. רק בעזרתכם ומוחכם המופלא.
לפני 2 שנים 9 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי nadav mnor
ליפה לרחצה, ספוג שהוא כולו טבעי, על מה ולמה?
מאמר העוסק בספוג של הטבע. - ליפה.
לפני 7 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי רמי אופיר
הסרת נקודות חן ונגעי עור בלייזר כל היתרונות בטיפול אחד
הכרת טכנולוגיית הלייזר המתקדמת להסרת נקודות חן ונגעי עור בפריסה ארצית
לפני 1 שבועות 17 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי דרור לוי
מה ההבדל בין סיאליס לבין סיאליס גנרי
טיפול בבעיות זקפה קל מתמיד, בזכות פתרונות תרופתיים. מאז שהומצאו לראשונה התרופות היעילות לשיפור הזקפה לגברים, הרבה דברים השתנו.
לפני 1 שבועות 2 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי Albert6568
גריינדר לקנאביס רפואי - כל מה שצריך לדעת
למטופלי קנאביס גריינדר הוא לא דבר חדש, בכדי לטחון את הקנאביס כמו שצריך גריינדר הוא כלי חשוב, כעט נסקור את הייתרונות של השימוש בגורס שהפך פופלארי בעשור האחרון..
לפני 1 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי ofana

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק מארה"ב של ד"ר אוז
לפני 6 שנים 4 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון לעלייה נכונה במסת השריר
אבקות חלבון מומלצות
לפני 6 שנים 4 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון איזו פלקס 32
אבקת חלבון איזו פלקס 32
לפני 6 שנים 4 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.
לפני 6 שנים 1 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת hcg
דיאטת hcg
לפני 6 שנים 3 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז