משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

דיאטת קפה ירוק

 
פורסם ב 06/10/2013
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 3.9 מתוך 5
 

דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.

המחקר של קפה ירוק התבצע ב - 16 גברים ונשים, בני 22-46, אשר סבלו מעודף משקל. המשתתפים לא שינו את אורח חייהם ואת הרגלי התזונה שלהם. המחקר נערך במשך 22 שבועות, כאשר המשתתפים במחקר היו פעילים מבחינה גופנית בניגוד לדיאטה של ד"ר סימונס שם אין צורך להיות פעילים.

חלק מן המשתתפים קיבלו תוספי מזון טבעיים המורכבים מתמצית פולי קפה ירוק, במינונים של 700 מ"ג ו - 1050 מ"ג, וחלק מן המשתתפים קיבלו פלסבו.

את הקפסולות צורכים כחצי שעה לפני הארוחה עם הרבה מים. המשתתפים דיווחו על כך שטעמן של הקפסולות מר מאד.

אף אחד מן המשתתפים לא התלונן ולא חווה תופעות לוואי כלשהן, ובסוף המחקר נרשמה ירידה של כ - 16% בשומן הגוף של המשתתפים אשר נטלו את תמציות פולי הקפה.

חלק מן המשתתפים השילו כ - 3 קילוגרמים וחלק אחר מהמשתתפים השילו כ - 11 קילוגרמים תוך חצי שנה, ובסה"כ נצפתה ירידה של כ - 7-8 קילוגרמים בממוצע תוך חצי שנה.

בקבוצה בה קיבלו הנחקרים מנה אחת של תמצית פולי קפה (קפסולה של 700 מ"ג), נצפתה ירידה גדולה במשקל לעומת קבוצת הפלסבו, אך בין המשתתפים במחקר היו גם נחקרים אשר קיבלו מנות כפולות של תמצית פולי הקפה (קפסולות של 1050 מ"ג), כאשר בקבוצה זו נצפתה הירידה הגדולה ביותר.

הקפה הירוק מכיל אף הוא קפאין, הוא ידוע כמשקה מעורר וממריץ, התמציות המופקות מפולי הקפה הירוק מסייעות לשריפת הסוכרים ושריפת השומנים בגוף, יעיל ליתר לחץ דם ולכולסטרול גבוה, מסייע לפעולת העיכול ומאיץ את חילוף החומרים בגוף.

תכונותיהם של פולי הקפה הירוק דומות לאלה של התה הירוק, שניהם מכילים נוגדי חמצון הידועים בתכונותיהם היעילות והטובות ביכולתם למנוע מחלות ולחזק את המערכת החיסונית.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
15
צפיות
1070
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
כל טיפולי הצערת עור הפנים ללא ניתוח
טיפולי הצערת עור הפנים ללא ניתוח, הפכו לפופולאריים במיוחד בשנים האחרונות. יותר ויותר גברים ונשים, בוחרים להצעיר את עור הפנים שלהם, על מנת ליהנות ממראה צעיר, חלק ורענן יותר. אם בעבר היה צורך לעבור מתיחות פנים כואבות או הזרקות לא נעימות, הרי שהיום הכול פשוט ומהיר יותר. למעשה, אין כלל צורך בטיפולים פולשניים, היות והטכנולוגיה התקדמה מספיק על מנת לאפשר טיפולים יעילים המובילים לתוצאות מושלמות.
לפני 1 ימים 7 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי דרור לוי
טיפול PRP לשיער – מרכזי דוקטור חן מצמיחים תוצאות מושלמות!
בגלל המקצוענות, בגלל הניסיון, בגלל התוצאות, בגלל המחמאות השיער הנו חלק בלתי מפרד מהפנים שלנו. הוא מעניק מסגרת לפנים ונותן לנו ביטחון. כאשר מתחיל תהליך נשירת שיער, מתחיל המרוץ אחר הפתרון המושלם שישיב את צמיחת השיער ואת המראה המלא לראשנו. רשת המרכזים האסתטיים אתר דוקטור חן, מביאה לכם את הפתרון המדעי המוכח, היעיל והבטוח ביותר להשבת המראה המלא לשיער שלך. טיפולי PRP לשיער מחזק את שורשי השיער, עוצר נשירה ומחדש את הצמיחה בזקיקים רדומים.
לפני 5 חודשים 5 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי דרור לוי
מה מיוחד בשמן הקנאביס CBD?
מאמר המתאר את הייתרונות הרפואיים של שמן ה-CBD. סי בי די הוא מרכיב המופק מהקנאביס שלו יש תכונות רפואיות חיוביות ומצד שני, אין לו כל השפעה ממסטלת.
לפני 1 שבועות 1 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי anna
רופא שיניים בנתניה - טיפול שיניים בהרדמה מלאה מחיר
מדריך לבחירת מרפאה מתאימה לביצוע טיפול שיניים בהרדמה מלאה
לפני 2 שבועות 13 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי linoya
ניתן למצוא אופניים ממונעים זולים ומעולים אם יודעים היכן לחפש
אופניים ממונעים זולים ומעולים - ניתן למצוא בקלות, אם רק יודעים איפה לחפש. במאמר הבא נלמד בדיוק איפה לחפש וכיצד.
לפני 2 שבועות 6 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי doronta

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק מארה"ב של ד"ר אוז
לפני 6 שנים 5 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון לעלייה נכונה במסת השריר
אבקות חלבון מומלצות
לפני 6 שנים 5 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
אבקת חלבון איזו פלקס 32
אבקת חלבון איזו פלקס 32
לפני 6 שנים 5 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת קפה ירוק
מחקר חדש על דיאטת קפה ירוק אשר תוצאותיו התפרסמו בכנס של- American Chemical Society, נמצא כי צריכה יום יומית של תמציות פולי קפה ירוק גורמת לירידה במשקל של 2-3 קילו בחודש, ובחצי שנה - ירידה ממוצעת של כ - 8 קילוגרמים מהמשקל.
לפני 6 שנים 3 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
דיאטת hcg
דיאטת hcg
לפני 6 שנים 4 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי איתן אור
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    דיאטת קפה ירוק
דיאטת קפה ירוק
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז