משתמשים
1398
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
8517
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

דיאטה מהירה הרזיה בטוחה

 
מאת kobi1975
פורסם ב 22/08/2013
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.2 מתוך 5
 

דיאטה מהירה הרזיה בטוחה
המאמר אודות דיאטה מהירה והרזיה בטוחה, נכתב מתוך דאגה מרובה לציבור, אשר הולך ומשמין, בישראל כמו בכל העולם המערבי.

כמומחה בתחום הרפואה הנטורופטית והדיאטה מרגיש ד"ר קובי עזרא (P.hD), כמו הילד ההולנדי אשר בעצבעו מנסה לעצור את הדליפת המים דרך הסכר, כך למנוע שטפון. זאת היות ואורח החיים המודרני בעולם המערבי גורם המסייע לנו להשמנה וחולי.

כשרוצים לבצע דיאטה מהירה לעיתים עושים טעויות רבות, כך אנו יוצרים תהליכים קטבוליים (פירוק) ברקמות השרירים שלנו ובסיום הדיאטה המהירה אנו צפויים לעלות במשקל ובאחוזי השומן, אם לא נבצע את תוכנית השמירה של הדיאטה מהירה.

היות וכך הדבר אשר יות נזק מתועלת! היות ולאחר שפירקנו מסת שרירים איכותית גופנו מנצל פחות אנרגיה מבחינה מטבולית, כלומר שישנה ירידה בפעילות המטבולית וכך הנטייה לצבירת שומנים והשמנה עולה.
בהליך לדיאטה מהירה, לעיתים מפחיתים את צריכת השומנים עד למינימום החיוני, ולעיתים מגבירים את הצריכת השומנים לרמה אופטימאלית. היות וישנה את האימרה של הדוקטור: "בכדי לשרוף שומנים ישנו הצורך לצרוך מספיק שומנים".

תפקיד הפחמימות בדיאטה המהירה
תפקיד הפחמימות בדיאטה המהירה הינו כאמור לספק אנרגיה זמינה בכדי שנוכל לשרוף יותר שומנים. אימרה נוספת של הדוקטור היא: "השומנים נשרפים הכי טוב באש להבות הפחמימות". כלומר שבכדי לשרוף יותר שומנים אנו צריכים את הניצוץ הראשוני שיסייע לנו להצית את חומצות השומן לאנרגיה זמינה יותר!

תפקיד בחלבונים בדיאטה המהירה
תפקיד בחלבונים בדיאטה המהירה הינו בשמירת הפעילות המטבולית, ומניעת הפעילות הקטבולית בגוף, בעיקר הפירוק של מערכת השרירים. החלבונים מספקים לנו מיגוון חומצות אמינו חיוניות וכאלה שאנו יכולים לסנתז בעצמנו.

אנו בנויים ממה שאנו אוכלים
הידעתם כי 98% מכלל מולקולות הגוף לרבות ה- D.N.A מוחלפות במהלך שישה חודשים ? במילים אחרות אנו בונים את רקמותנו מהאוכל שאנו אוכלים! הפן המדעי לכך הוא: הנוטריגנומיקה. הנוטריגנומיקה הינו מדע העוסק בדרך בה המזון שאנו אוכלים-דיאטה (דיאטה מהירה ואישית) גורם לשינויים בגנים שלנו.
בקרוב ההמשך...

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
1220
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
שיחות טלפון נכנסות למרפאת שיניים
החשיבות של שיחות טלפון נכנסות נדונה לעייפה. אבל מענה כושל לשיחות נכנסות עדיין מונע גידול בהכנסות וצמיחה איתנה בהרבה מרפאות שיניים. במאמר זה ננסה להעמיק בנקודות העיקריות שמכשילות קבלת תוצאות מיטביות מכל שיחת טלפון נכנסת. תמצית המאמר • משמעות כלכלית של שיחות טלפון נכנסות למרפאת השיניים • תוצאות של אין מענה לשיחה נכנסת • שימוש בתא קולי או מענה אנושי חיצוני לקבלת הודעות • תשובות מעורפלות לשאלות של פציינטים מתקשרים • מתן תורים לתאריכים מרוחקים • שעות פעילות של המרפאה • מערכת בקרה לשיחות טלפון נכנסות
לפני 2 ימים 17 שעות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי דוד גרוס
הכל על אמבטים אולטראסוניים-Ultrasonic Cleaners
אמבטים אולטראסוניים מטרתם לנקות באמצעות גלי אולטראסאונד לניקוי רכיבים עדינים
לפני 4 חודשים 3 שבועות , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי dormagnight
סיבידי - לאילו מחלות הוא באמת עוזר?
צמח הקנאביס ידוע כצמח המכיל חומרים ייחודיים היכולים להשפיע רבות על גוף האדם. אחד מהם הוא חומר הקרוי סיבידי שהינו בעל סגולות נהדרות לטיפול בבעיות שונות הנוצרות בגוף האדם.
לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי CooLSEO
הגדלת חזה ללא סיליקון
כל אישה רוצה להרגיש טוב עם המראה החיצוני שלה, וכשזה מגיע לחזה שלה, אז הרצון גובר כפל כפליים. ישנן נשים שאינן מרוצות מצורת החזה שלהן ורבות מהן היו רוצות חזה גדול ומרשים יותר. היום בזכות טכנולוגיות משוכללות, אפשר בהחלט להגשים את החלום. כל אישה שאינה מרגישה שלמה עם המראה החיצוני שלה, יכולה לפנות לרופא מנתח ולבדוק את האפשרות לבצע ניתוח להגדלת חזה.
לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי breast-enlargement
מהו כתר חרסינה?
לרבים מאתנו יש היום כתר על השיניים. את הכתר מניח רופא השיניים במקרה שבו יש צורך להגן על השן בגלל טיפול שורש או היחלשות השן, או כאשר מנח השיניים השתנה בעקבות נסיגת חניכיים או שן אשר עברה פגיעה ונשברה. קיימים סוגים שונים של כתרי שיניים, כאשר הנפוצים שביניהם הם כתרי חרסינה
לפני 1 שבועות 5 ימים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי zirconia-crown

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
סוכרת ומניעת מחלות משניות
סוכרת ומניעת מחלות משניות: סיבוכי מחלת הסוכרת נחלקות לקיצרות טווח וארוכות טווח. סיבוכי הסוכרת בשלבים הראשונים מתבטאת בעיקר בהפרעות המטבוליות של הסוכרים, החלבונים והשומנים. איזון רמות סוכר הדם (הגלוקוז ע"י דיאטה מתאימה), ירידה במשקל במידת הצורך.
לפני 6 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי kobi1975
דיאטה מהירה הרזיה בטוחה
המאמר אודות דיאטה מהירה והרזיה בטוחה, נכתב מתוך דאגה מרובה לציבור, אשר הולך ומשמין, בישראל כמו בכל העולם המערבי.
לפני 6 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי kobi1975
חומרים טבעיים לדיאטה מהירה המסייעים לשרוף שומנים לאנרגיה
חומרים טבעיים אשר מסייעים לנו לשרוף יותר שומנים לאנרגיה. במאמר הנ"ל אדון אודות מרבית חומרי התזונה ותוספי המזון המסייעים לתהליכים מטבוליים, ולשריפת שומנים מרבית...
לפני 6 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי kobi1975
דיאטה מהירה
לשם חיטוב הגוף או לשם הורדת שומן במקומות בלתי רצויים עליך להפחית בצריכת הקלוריות היומית שלך ובמקביל להגביר את האימונים. כאשר מקורן של מרבית הקלוריות המסופקות לגוף הוא מפחמימות, הגוף מתפקד במיטבו. צריך לדעת לאזן נכון את מרכיבי התזונה והדיאטה בכדי להתחיל את ההליך של דיאטה מהירה. הדעה הרווחת בקרב מפתחי הגוף היא, שהיחס התזונתי הטוב ביותר בנוי מ-60% פחמימות, 30% חלבונים, 10% שומנים.
לפני 6 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי kobi1975
סוכרת ובדיקת HbA1C (המוגלובין מסוכרר)
סוכרת ובדיקת HbA1C (המוגלובין מסוכרר). כדורית הדם האדומה (RBC) מכילה המוגלובין. הגלוקוז שבדם נדבק להמוגלובין שבכדורית. מאחר ואורך חיי בכדורית הינו 8-12 שבועות, עושים את הבדיקה כל שלושה חודשים.
לפני 6 שנים 11 חודשים , מתוך בריאות ורפואה , נכתב על ידי kobi1975
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    דיאטה מהירה הרזיה בטוחה
דיאטה מהירה הרזיה בטוחה
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא בריאות ורפואה , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום בריאות ורפואה נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז