שמן אבוקדו

שמן אבוקדו

שמן אבוקדו הוא שמן בישול העשוי מפרי האבקודו.השמן מתאים לבישול בחום גבוה,ולשימוש בסלט ורטבים.
הבישול עם שמן האבוקדו עד להגעת הטמפרטורה שבה השמן מתחיל לייצר עשן,היא נקודת תסיסת השמן.
השמן מומלץ לטיגון בחום גבוה כמו לבישול מוקפץ וטיגון שניצלים לדוגמא.
הוא מתאים גם לטיגון עמוק.
שימוש נוסף שעושים בשמן זה,הוא כתוספת להכנת חומוס,מיונז,מרינדות וגם שימוש לאפייה.
לשמן האבוקדו מסוג כתית מעולה,יש טעם וארומה חזקים של אבוקדו,וטעמו עשיר מאוד.
אין חובה לאחסן את השמן בקירור,ניתן לאחסן אותו במקום קריר וחשוך.

בשמן האבוקדו יש שומן מסוג אומגה 9 לא רווי.
לשמן יש 12% שומן רווי ו-13% לא רווי.
רוב המחקרים מצביעים על כך שתזונה שעשירה בשומנים לא רווים מועילה לבריאות ומפחיתה את הסיכון לחלות במחלות
לב ודמנציה,בנוסף,השמן גם עוזר להפחתת כולסטרול,שימוש נוסף שמתאים לבישול הוא גם באמצעות ספריי שמן שמתאים לשמן

מסוג זה.
השמן עוז לרפא נזקי עור וזאת משום הוא מכיל: בטא קרוטן,חלבון,לציטין,חומצות שומן אומגה וגם ויטמין E.
נוגדי חמצון אלו עוזרים להאיץ את ריפויו של עור שנפגם במהלך הזמן.
שמן האבוקדו ידוע בסגולותיו להפחתת קמטים ועוזר למנוע הזדקנות מוקדמת של העור וזאת בזכות הויטמנים A וגם E
שמסייעים בהגברת הקולגן.
שימוש בשמן האבוקדו בשגרת הטיפוח היומיומית יכול לעזור לכם בדרכים שונות,ניתן למרוח אותו על הפנים או להוסיף אותו
לתחליב הרחצה שלכם.
יש כאלו שיוסיפו אותו לקרמים שלהם.השמן מתאים גם כתוסף לחות על הידיים והרגליים ומשמש ככלי מעולה כפיתרון
לאנטי אייג'ינג.

אהבתם את המאמר ? תנו לייק

כניסות 2

צפיות 40

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

שמן זית - היסטורייה והכנתו במאמר זה נציג בפניכם את היסטוריית השמן והתפתחותו לאורך שנים. לפני 3 חודשים 1 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

אף מטבח לא מושלם ללא כלי מטבח. גלו ככשיו מה זה הכלים האלו כי אף מטבח לא יכול להיות מושלם ללא כלי מטבח לפני 1 חודשים 4 שבועות , מתוך אוכל , נכתב על ידי kiryatech

שמן אבוקדו במאמר זה נרחיב לפניכם אודות סגולותיו ויתרונותיו של שמן האבוקדו לפני 2 חודשים 3 שבועות , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

מגשי פירות באירועים מיוחדים מגשי פירות הם מעולה לתת למוזמנים בחגים או אירועים שונים. הם מספקים את האופן הטוב ביותר להעביר את האורחים בחגים או אירועים שונים. לפני 2 חודשים 3 שבועות , מתוך אוכל , נכתב על ידי rozentmaer

מגשי פירות לאירועים מגשי פירות הם פתרון מעולה להציג את הפירות שלך בצורה יפה ומרהיבה. לפני 2 חודשים 3 שבועות , מתוך אוכל , נכתב על ידי orenmorano28

מאמרים נוספים מאותו משתמש

שמן זית - היסטורייה והכנתו במאמר זה נציג בפניכם את היסטוריית השמן והתפתחותו לאורך שנים. לפני 3 חודשים 1 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

מה זה נירוסטה? מהי נירוסטה ואיך לבחור כלים נירוסטה לשימוש עם מזון? לפני 3 חודשים 3 שבועות , מתוך צרכנות , נכתב על ידי אמיר22

שמן אבוקדו במאמר זה נרחיב לפניכם אודות סגולותיו ויתרונותיו של שמן האבוקדו לפני 2 חודשים 3 שבועות , מתוך אוכל , נכתב על ידי אמיר22

כוס חתן במאמר זה נציג לפניכם מדוע משתמשים בכוס חתן ביהדות לפני 2 חודשים 3 שבועות , מתוך חתונות , נכתב על ידי אמיר22

איך לבחור מרסס שמן במאמר זה נציג בפניכם מספר טיפים ודגשים בבחירת מרסס שמן וסוגי שמן שונים לפני 3 חודשים 5 ימים , מתוך צרכנות , נכתב על ידי אמיר22