משתמשים
1103
 
 
קטגוריות
62
 
 
מאמרים
7435
 
פתח דף נחיתה בניית אתרי תדמית לעסקים    

אוכלים ויורדים במשקל

 
פורסם ב 22/11/2018
 
דירוג חברי המערכת
המלצה על מאמר 4.8 מתוך 5
 

כאשר עושים דיאטה צריכים לשמור על טונים כמה שיותר חיוביים. פחות לדון בכל מה שאסור ומה שלא, ויותר להיכנס אל העולם של כל מה שכן בריא וכל מה שכן ממנו יכולים בכמות גדולה לאכול. אנשים מגלים מחדש את הסלט, ואת הירקות שקיימים בתוכו, עם הוספה של נבטים, סלק, כרובית ושאר מוצרים שהם בכלל לא שקלו לשים שם עד עכשיו.

כל דיאטת כאסח יכולה להכיל כמות גדולה של מזון, בריא וטעים ומלא בטעמים. הסוד הוא החיזוק של הטעמים על ידי הוספה של ירק חריף כמו פלפל ירוק או אדום, הוספה של לימון חמוץ ונהדר והוספה של טחינה שעושה רוטב נפלא לכל מזון, כולל סלט!

דיאטה היא לא חיים במנזר, אלא הנאה צרופה מכל האוכל שקיים, לאחר שמגלים כי כל הזמן הזה הגוף היה חלש וחסר חיוניות רק בגלל כל האוכל המודרני שלא בריא בכלל.

מעלים את הכמות של אוכל בריא
מי אמר שאין מה לאכול כאשר נמצאים בדיאטה? אולי הדבר נכון לכל המאכלים המאוד לא בריאים שאותם תעשייתה מזון הרגילה את האדם המודרני לצרוך, אבל בפועל, כאשר בודקים את המדפים שנמצאים בכל סופר "רגיל" רואים די מהיר את כל מה שהכי בריא.

טרם דיאטת כאסח,מה כבר צריכים שיהיה בבית? כמה שיותר קמח מלא, כמה שיותר פירות וירקות וכמה שיותר למידה בשטח מחדש לגבי הכנת אוכל וכל מה שיכולים לאכול בכמות גדולה ללא כל בעיה. אנשים שכחו איך אוכלים נכון, ורכישה מחודשת של הרגלים בריאים היא בשלבים ותמיד רצוי כי היא לא תהיה בבת אחת.

זה לא נורא אם במטבח יהיה שוקולד או חטיף, העיקר שזה שוקולד מריר איכותי וחטיף שעשוי בצורה הכי בריאה עם קמח מלא, מירקות וללא סוכר, מלח וטיגון לא בריאים.

אהבתם את המאמר ?
תנו לייק
כניסות
0
צפיות
40
 

מאמרים נוספים מאותה קטגוריה

 
הכר את המומחה: ייעוץ קולינרי למסעדות
אם אתם בעליה של מסעדה או עומדים לפתוח מסעדה חדשה בזמן הקרוב אז בוודאי נתקלתם בלא מעט דילמות מקצועיות בדרך. אל דאגה אתם ממש לא חייבים לעבור את זה לבד.
לפני 2 שנים 10 חודשים , מתוך אוכל , נכתב על ידי dudish
שף ליום נישואים
שף ליום נישואין - למה צריך את זה והאם זה שווה?
לפני 2 שנים 9 חודשים , מתוך אוכל , נכתב על ידי yortem
איך לתכנן מטבח חוץ?
מטבח חוץ היינו מטבח המאפשר בישול מגוון רחב של ארוחות בגינה,בבריכה,בגג ובמגוון מקומות נוספים.
לפני 5 שנים 2 חודשים , מתוך אוכל , נכתב על ידי RawebSeo
מרבד הקסמים – הסיפור האמיתי
סבא חיים וסבתא יונה לבית משפחת בדיחי עלו לארץ ישראל מתימן בשנת 1942 - לא במבצע מרבד הקסמים כפי שנהוג לחשוב. הם חיו בירושלים ולפרנסתם מכרו פלאפל בעגלת מזון. טיגנו את הפלאפל על פרימוס ותושבי ירושלים מספרים שהטעם עד היום נשאר בפה...
לפני 2 חודשים 3 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי yonit8078@gmail.com
מרבד הקסמים - אוכל מוכן לשבת
מעוניינים באוכל מוכן לשבת? מתגעגעים לטעמים של בית? את ארוחת השבת הקרובה שלכם כבר תרכיבו מאוכל ביתי מוכן, טעים להפליא, אוכל עם טעם של בית. את התחושה החמימה הממלאת את הלב עם כל ביס בארוחה המתבססת על אוכל ביתי קשה לתאר במילים. גם כאשר ישנן עשרות מסעדות גורמה המציעות מנות מודרנית מעוצבות, רוב האנשים עדיין מתגעגעים יותר מכל לאוכל של בית כי אחרי הכל מאין כמו אוכל של בית.
לפני 2 חודשים 3 ימים , מתוך אוכל , נכתב על ידי yonit8078@gmail.com

מאמרים נוספים מאותו משתמש

 
כסף זה עניין מסובך
זו הסיבה אשר מביאה אנשים לפנות אל עורך דין לענייני ירושה כדי להסדיר מראש את העברת הרכוש הזה אל הידיים המועדפות
לפני 2 שבועות 8 שעות , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי לירן לי
הסכמים צריכים לכבד
יש אחרים אשר חייבים הסכם ממון ידועים בציבורה מתוך ההיכרות עם החוק שלוקה בחסר בעניינם
לפני 2 שבועות 4 ימים , מתוך עורכי דין , נכתב על ידי לירן לי
כסף שמביא עוד כסף
יותר אנשים אשר הראו יכולות יצירתיות להגדלת הכסף עוד קדימה הצליחו לייצר נפחים גדולים שלו בתקופות הרבה יותר קצרות ועם פחות עבודה מאשר אחרים, חלק מזה קשור גם אל בתי השקעות שבהם כסף מביא עוד כסף.
לפני 11 חודשים 3 שבועות , מתוך שוק ההון , נכתב על ידי לירן לי
היום הכי חשוב בשנה
צלם לחתונה
לפני 1 חודשים 5 ימים , מתוך צילום אירועים , נכתב על ידי לירן לי
איפה מתקנים גיר לרכב
מהם הדרכים אשר בעזרתם ניתן להבין את הבעיה ואיתה להתקדם אל עבר החלפת גיר וטיפול במוסך
לפני 1 חודשים 1 שבועות , מתוך רכב , נכתב על ידי לירן לי
 
 
רשימת משתמשים באתר    /    מאמרים    /    יצירת קשר    /    אוכלים ויורדים במשקל
אוכלים ויורדים במשקל
המאמרים באתר זה מועלים ע"י הגולשים, אם מצאתם תוכן בלתי הולם - צרו קשר איתנו לבירור הנושא.
מאמרים בדף זה שייכים לנושא אוכל , אם יש לך מאמר רלוונטי לתחום אוכל נשמח אם תוסיף אותו.
הזכויות בתכנים אלו שייכים לבעליהן. © אתר מאמרים ביז